Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi?

Question

Gizli Üye · Accepted Answer

Her ne kadar metabolizma ve sindirim sisteminde birçok etken rol alsa da en büyük neden tabi ki fazla yemektir. Normal şartlar altında insanın vücüduna giren enerji ve harcadığı enerji eşit olmalıdır. Eğer harcadığından fazlasını tüketirse bu kilo olarak kalır. Tabi ki metabolizmayı etkileyen faktörler göz önünde bulundurulmalı. Stres, hormon dengeleri, herhangi bir hastalık veya ilaç kullanımı metabolismayı hızlandırarak ya da yavaşlatarak bu enerji dengesini bozabilir fakat bu durum zaten normal şartlar dediğimizin dışında

Sdilau · Accepted Answer

Hayır değil. Piskolojik anlamda da stresli olduğumuzda ya da depresyon zamanlarında bizi etkileyen hormonlarımız yüzünden kiloda alabiliriz. Kortizon haplarıda bize kilo aldırabilir. Bazı insanlara piskolojik sıkıntılar insanı zayıflatabilir kilo da aldırabilir. Insan bedenine gore değişir yani. Ama tek sebep yemek diyemeyiz. Bazen sadece metabolizmayi daha da çalıştırmak lazımdır ve yavas çalıştığında da kilo vermek sıkıntı olur. O yüzden düzenli spor ve beslenme önemlidir:)

Bugraaltas · Accepted Answer

Metabolizma işi bence. Doğuştan gelen bir şans durumu.
Tiroidinin iyi olması etken.
Yoksa bende yiyorum hamur işi, tatlı yağlı yiyecekler ama aynıyım hep pek değişim yok vücutta.
Evdeyim bir de hareket yok, su da içmem pek.
Kimisi her şeyi yapıyor bir baklava yese kilo alıyor, bu Allah'ın takdiri. :D

TayinsizHayat · Accepted Answer

Daha çok strese ve psikolojik nedenlere bağlı hormomal dengesizliklerden kaynaklanıyor. Ayrıca vücutta insülini aşırı tetiklemek de yağ depolama sebebi

Aybükem78 · Answer

Hayır değil , diyetisyene ilk gittiğimde ama fazla yemek yemiyorum ki günde 2 öğün yiyorum demiştim , işte sebeb bu diyip günde 6 öğün yazmıştı. Tabi hastalıklarımın ve kullandığım ilaçların çok etkisi var kilo tutmada en başta insülin dirence ve kortizon hapları B12 vitamin eksikliği.

heraa1919 · Answer

tabii ki hayır. lipödem hastlığını araştırın. kadınlar diyet yapmalarına rağmen kilo veremiyorlar. bu genetik bir hastalık ve tek çözümü 100 nin lira bayılıp vaser liposuction yaptırmak. bunun dışında da başka hastalıklar var

EZELBAYRAKTAR_ · Answer

Hareketsiz yaşam, hormon bozukluğu, stres gibi bir çok etkende etkili tek başına yemek kilo almada rol oynamıyor

Haerynn · Answer

Metabolizmanın yavaş çalışması, düzensiz yemek, sağlıksız yemek, hareketsizlik, düzensiz uyku, stres, ilaç.

gülenkızferide · Answer

Hayır haplar da kilo yapar veya genetik olarak da kilo alırsın normal yediğin halde.

buketkucuks · Answer

Hayır gereğinden fazla yemek, aktif olmamak, spor yapmamak, sağlıklı yiyecekler tüketmemek

Gizli Üye · Answer

Hareketsizse kişi az yemeyle bile kilo alır onu haricinde bazı psikolojik sorunlar duyduğum kadarıyla kilo almaya sebep oluyomuş ve çeşitli böbrek ilaçları vs.

mehcab · Answer

Hayir alinan kaloriye gore daha az hareket etmek spor yapmamak.

Nickyokkkkkk · Answer

Fazla yemek hareketsizlik düzensiz ve sağlıksız beslenme

SenKimsinAcabaaağ · Answer

Tuzu çok kullanmak da kilo yapıyor Ve hareketsiz kalmak

mczp_17 · Answer

hormonlarda olan anomaliler, hormonları tetikleyen ilaçlar da olabilir

Gizli Üye · Answer

Hayır tek neden değil. Metabolizma hızı ve genetik miras da önemli. Ortaokulda anca 35 kilo gelecek bir sınıf arkadaşım vardı. Kız her şeyi yiyordu. Ben diyet yaparken onu gördüğümde gıcık olurdum. :D

WaR3LL · Answer

Düzensiz uyku, düzensiz yemek kısacası düzensiz hayat.

ANK_ERK · Answer

Hazır gıdaların fazla tüketilmesi içindeki kimyasalların hormonlara etkisi ve tabii yapısını bozması

siyahrahibe · Answer

Hayır haraketsiz yaşam metobolizma Yavaş çalışması aynı tip beslenme

Gizli Üye · Answer

Hareketsizlik, depresyon, asosyallik, boş vermişlik, azimsizlik,

mezarcı_ · Answer

Metabolizma ile alakalı bişey bazıları ne kadar yerse yesin kilo almıyor mesela

AnormalSayko · Answer

Alakası yok. O kadar cok yemek yiyorum ki ve kendimk bildim bileli 60 kiloyum.

RagnarLorthbrok · Answer

Hareketsizlikte var metabolizmada yavas calisiyorsa bunlarda olabilir

lumos_01 · Answer

hareketsizlik, dengesiz beslenme

Venüskızıı · Answer

Hayır hareketsizlik de etkili

yılbaşı-gecesi · Answer

Hareketsizliktir en büyük sorun.

deadalus · Answer

Yaktığından fazla yemek 😉

Berk43287 · Answer

Hyr stres geç uyuma hareketsizlik

RapTor09 · Answer

İnsanlardan kazık yemek

Bay_Batiray · Answer

Düzensiz beslenmek ve hareketsizlik.

eddieschwarz · Answer

%90 cok yemek, %10 saglik sikintilari bence 🙄

dagurler · Answer

Hareketsizlik ve düşük metabolizma hizi

khanka · Answer

yoo hareketsiz kalmak...

Magicalmind · Answer

Günümüzün hastalığı hareketsizlik..

_donukpudra_ · Answer

Hareketsizlikle birlikte sağlıksız beslenmek

Melsas · Answer

Hayır kortizon ilaçlar

Տűmeyye_ · Answer

Hayır, çoğu ya stresten ya da hareketsizlikten.

Tomris__katun22 · Answer

Hareketsizlik tembellik de kilo aldirir

cestella · Answer

hareketsizlik filan da var

khaleesi_ejderhasi · Answer

Hareketsizlik , genetik  ya da  stres

Öpöcöök · Answer

Hayır. genetik olabilir.

Gizli Üye · Answer

Stres kilo almanın en büyük faktörü ✔️

Esraakbb · Answer

Hareketsizlik 😑

Knrazrlu · Answer

Hayır değil

6kekksalan · Answer

Depresyon da çok etkiler.

beyzaxxd · Answer

Değil

Gizli Üye · Answer

çok hareketsiz kalmak

Romantıkadın · Answer

Stres uyku

mintan · Answer

Hareketsizlik

gamzeacar92 · Answer

Spor yapmamak

Yazıyorum-İşte · Answer

Hareketsizlik

unknownone · Answer

Bazen tembellik

isteklivearzulu · Answer

Kesinlikle

sahibeeee · Answer

Hayır tabiki

Gizoooooo · Answer

Stres

Gizli Üye · Answer

Hareketsiz yaşam

Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!