Kilo sorunum var , özgüvenim yok.

Ben 1.50 boyundayım ve 58 kiloyum. Ailede genetik olan birsey bu hem kisa boyluyuz hem sismaniz. Denemedigim diyet kalmadi 6 aydir duzenli rejim yapiyorum doktor kontrolunde ama bir gram zayiflamadn . Surekli spor yapiyorum su iciyorum zaten az yiyorum fast food filan sevmem ama olmuyor. Ve ben bundan cok rahatsz oluyorum oyke ki dojtor kutu kutu antidepresanlar yazdi ama olmuyor . Sagliksiz bir sekilde zayiflamak da istemiyorum. Kisaca zayiflayamiyorum ve sevgilim bile surekli bunla dalga geciyor yuzun guzel ama o kadar diyor surekli baska kizlari gosterip boyle olamadn diyor. En sonunda ayrildm ama bir yandan hakli da bu ozguvensizligimi nasil yenebilir ve nasil zayiflayabilirim.