Hergun kepekli sandviç yemek kilo aldırır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar ben uzun zamandır diyetteyim ve 15 kilo verdim. Hâlâ diyeti devam ettiriyorum aslında daha çok kilomu korumaya çalışıyorum. Okul kantininde çok sağlıksız yiyecekler var (hamburger, kumru vs.) Sabahın köründede yemek hazirlayamiyorum. Kantinde kepekli ekmek arası sandviç var acaba hergun yesem kilo alir miyim?
(Içinde salam marul domates salatalık kaşar var)

Cevapla

Okul Soruları Kaş Soruları

En İyi Cevaplar

kansascityshuffle Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 72%

+1 yıl

ne yediğin önemli değil.. fazla kalori almaman önemli.. yediğin şeylerin kalorisine bak.. gün içerisinde 2000 bini geçmiyor ise kilo almazsın.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde 1000 kalori alıyorum ben
  
  Yorumla
- kansascityshuffle
  
  +1 yıl
  Gunde 1000 ile kilo korunmaz. Vermeye devam edersin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç iyi
  
  Yorumla
- kansascityshuffle
  
  +1 yıl
  Vermeye devam etmek istiyor isen 1000 iyidir..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kiloyu korumak için?
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

kafahariç17 Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 38%

+1 yıl
Sağlık konusunda 396 cevap paylaştı.

o eski dombili günlerine dönmek istemezsin heralde

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo alınca zayıflayabiliyorsun ama yeni bir beyin alamıyorsun
  
  Yorumla
- kafahariç17
  
  +1 yıl
  üzüldüm senin adına!
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Otomatik klavyeyi devre dışı bırak bence
  
  Yorumla
- kafahariç17
  
  +1 yıl
  bende daha o teknoloji yok beybisi!
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmayan teknolojiyle bunları yazıyorsun aynen
  
  Yorumla
- kafahariç17
  
  +1 yıl
  3 günde kaç kilo aldın bakayım?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  500 gr vermişim 49.3 üm teşekkürler
  
  Yorumla
- kafahariç17
  
  +1 yıl
  kesin karakterden gitmiştir o!
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hergun kepekli sandviç yemek kilo aldırır mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨