Kasık yağları nasıl erir?

Xper 2 Yaş: 31

Vucut yağ oranım %15lerde ancak kasık bölgemde yağlar var onları nasıl eritebilirim bir türlü gitmiyor yürüyüşle gidermi?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

güzelavratotu Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

L-carnitine desteği kullanarak 60 dakika boyunca kardiyo yaparsan her türlü yağ yüzdeni düşürürsün. bölgesel çalışma ile yağlanmanın azalabileceği kanısında değilim.

0

2 Yorumla
- Jonnhysins
  
  +1 yıl
  Bende yag yakici dusundum ama zaten kilom 60 boy 170 cok zayiflamazmiyim?
  
  Yorumla
- güzelavratotu
  
  +1 yıl
  yağ yakıcılar vücudundaki bölgesel yağları elbette gidermeyecek ama sonuçta boy kilo oranına göre ya kaslarını yakacaksın ya yağlarını, yağlarından şikayetçisin. ve belli bir noktadan sonra spor da yetmeyebiliyor. yağ yakıcıları tek başına kullanırsan zaten bir faydası yok. spor yapmazsan vücutta fazla atık olarak kalıyor. nasıl protein çok alınırsa, aynı hesap. ama bol su ve kardiyo ile yağ yakıcıyı kullanmak zayıflamana değil, yağ yakmana. yakılan yağların yerine de kas geliştirmene sebep olur.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SıkıPartner Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Seks, yüzmeyle birlikte en iyi spordur ve kasık bölgendeki kasları en iyi şekilde yakmanı sağlar.

0

4 Yorumla
- Jonnhysins
  
  +1 yıl
  Zaten moralimi bozanda bu kız arkadaşımla ilişkiye girecegiz resmen penisimin altında et giibi duruyor yağ bildigin :(
  
  Yorumla
- SıkıPartner
  
  +1 yıl
  Sen de gösterme bu aralar :) anladın.
  
  Yorumla
- Jonnhysins
  
  +1 yıl
  Nasıl kurtulucam bu illetten :D
  
  Yorumla
- SıkıPartner
  
  +1 yıl
  Haftada 3 - 4 defa seks ve bisiklet kullan, havuza falan da gir.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ercümanosmandayı Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

yuzde 10 altına dusmen lazım

0

1 Yorumla
- Jonnhysins
  
  +1 yıl
  Yürüyüşle gidermi ben bunu merak ediyorum
  
  Yorumla
BakışıÖmürlük Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Yürüyüş evet düzenli olursa etkisi oluyor.

0

1 Yorumla
- Jonnhysins
  
  +1 yıl
  Mesela ne kadar ben çok hızlı yürüyorum 4-5 km
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kasık yağları nasıl erir?

Kasık yağları nasıl erir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!