İdeal kiloda olup olmadığımızı nasıl anlarız?

büyükyorumcu

FenomenMaster Yaş: 41

Zayıf mıyız kilolu mu bunu hangi yolla anlayabiliriz?

İdeal kiloda olup olmadığımızı nasıl anlarız?

#fitmikilolumu #büyükyorumcu #büyükyorumcukiloveriyor

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

masumcocuk34 Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 30%

+1 yıl
Sağlık konusunda 636 cevap paylaştı.

vücut kitle endeksi (kg/m2) var, onunla hesaplıyorsun

kilo (kg)/boy (m)*boy (m)

18.5 kg/m2’nin altında ise zayıf
18.5-24.9 kg/m2 arasında ise normal kilolu
25-29.9 kg/m2 arasında ise fazla kilolu
30-34.9 kg/m2 arasında ise I. Derece obez
35-39.9 kg/m2 arasında ise II. Derece obez
40 kg/m2 üzerinde ise III. Derece morbid obez

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

Kadınlar için.
https://resmim.net/f/VKZcLi.jpg

Erkekler için.
http://i.hizliresim.com/vbJ8Or.jpg

0

0 Yorumla

mervems91 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 68%

+1 yıl
Sağlık konusunda 394 cevap paylaştı.

Boy kilo endeksi diye saçma bişi var ben 158 boyla 60 kilo olsam top gibi yuvarlanırım şu an 40 kiloyum gayet iyi görünüyorum.

0

2 Yorumla
- berk3e
  
  +1 yıl
  40 kilo mu :o
  
  Yorumla
- mervems91
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla

missstella Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 49%

+1 yıl

Ben karnıma bakarak anlıyorum şişmişse yemeyi keserim 😄

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nicechat Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl

Vücut kitle indeksi ile yani kilomuz/boy uzunluğumuzun karesi=18.5-24.9 arası çıkar ise normal bir dengeye sahipsiniz demektir

0

0 Yorumla
sylvia2 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 38%

+1 yıl

Tartılarak?
Ne saçma sorular bunlar hakancık😂😂😂😂

0

0 Yorumla
meeriiyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 59%

+1 yıl

Göze çarpan bisey yoksa ideal vücut tipine sahipsindir

0

0 Yorumla
Naz00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 31%

+1 yıl

Hastanede spor fizyolojisi bölümüne giderek ( diyetisyen değil )

0

0 Yorumla
MaYıSKRaLiÇeSiYiM Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl

Bn boyuma göre kilomu ayarlıyorum ideal kilomdayımda zaten

0

0 Yorumla
bensafmeleğim Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 31%

+1 yıl

Ayyyy çok tatlışımmm çok iyi kilom ve boy orantım yirim ben kendimi 😂😂

0

1 Yorumla
- Sayar46
  
  +1 yıl
  Amanin amanin
  
  Yorumla
melisaaslıya Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Boyum 176 62 kiloyum ideal olduğumu düşünuyorum yanaklarim olmasa djjs

1

0 Yorumla
Çikileta4 Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

İnternetten vücut kitle endeksini hesaplayarak öğrenebilirsin

0

0 Yorumla
besttseb Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

180sen 70 kilo olcan 175sen 65 kilo olcan kanka hchdhshs

0

0 Yorumla
Kediseverkedicik Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 629 cevap paylaştı.

Aynaya bakınca kendini beğeniyorsan ideal kilodasındır.

0

0 Yorumla
Subarusti Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl

Vücut kitle indeksi var

0

0 Yorumla
Ni-ra Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 82%

+1 yıl

Aynaya bakmak yeterli bence.

4

3 Yorumla
- Sayar46
  
  +1 yıl
  Baktın sonuç
  
  Yorumla
- Ni-ra
  
  +1 yıl
  @Sayar46 gayet orantılı..
  
  Yorumla
- Sayar46
  
  +1 yıl
  Sikinti yok zamn
  
  Yorumla
Kıskançkuzu Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Uzun boylular kilosunu koruya bilen en avantajlı kişilerdir...

0

0 Yorumla
GeçiciMisafir Takip Et
Xper 4 Yaş: 25 , eic 31%

+1 yıl

Kilo indeksini hesaplayarak

0

0 Yorumla
Eslemelse_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 36%

+1 yıl

Kendi ölçülerine bakarak

0

0 Yorumla
Semoş23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 43%

+1 yıl

Doktora gitmek ya da tartılınca anlıyosun zaten.

0

0 Yorumla
beyztkn Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 37%

+1 yıl

Yaşadığımız hal ve hareketle anlayabiliriz

0

0 Yorumla
Evlimusmutlucocuklu Takip Et
Bilge Yaş: 39 , eic 55%

+1 yıl

Diyetisyende vucut analizi yaptirarak

0

0 Yorumla
Zodyakzodyak Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 53%

+1 yıl

Kantara çıkınca anlarsın canim :)

0

0 Yorumla
Machériecherry Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 48%

+1 yıl

Sağlıklı isen aynaya bakmak yeter bence

0

0 Yorumla
_RuhHastası_ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 35%

+1 yıl

Vücut kütle endeksi ne bakmak lazım sanırım.

0

0 Yorumla
İhsan0145 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl

Boyundan beş kilo eksik oldu mu tamamdır

0

0 Yorumla
Odysseyy Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl

Karşımdaki kişiye sorarak 😂😂

0

0 Yorumla
siccil Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 48%

+1 yıl

Boy × Boy
Kilo ÷ (Boy × Boy)

0

1 Yorumla
- siccil
  
  +1 yıl
  1.81 × 1.81 = 3.2761
  78 ÷ 3.2761 = 23.80
  
  21-25 arası sağlıklı olan.
  
  Yorumla
SuhKadinnn Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Ay degilim walla!! 10-15 vermem gerek

0

1 Yorumla
- I3ijke
  
  +1 yıl
  Hadi kolay gelsin inşallah.
  
  Yorumla
sessizlikbiraz Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Yakışıyorsa idealdir...

0

0 Yorumla
fire_red Takip Et
Yoda Yaş: 26

+1 yıl

Son iki rakamdan 10 çıkararak değilmi 😄

0

0 Yorumla
Özledimbenyaa Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Vücut kitle endeksi hesaplanır

0

0 Yorumla
_babygirlir Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Ayaktayken ayaklarımı görebiliyorum😂

0

0 Yorumla
yeşiluzaylı Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

vucut kitle endeksi hesaplama diye birsey var

0

0 Yorumla
şûriide Takip Et
Xper 2 Yaş: 28 , eic 65%

+1 yıl

Aynaya bakarak

0

0 Yorumla
ksameke Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 37%

+1 yıl

S... g

0

0 Yorumla
Liaaw Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Boy kilo endeksiyle

0

1 Yorumla
- Kıvırcık1999
  
  +1 yıl
  Nasıl yapılıyordu o?
  
  Yorumla
Nikolina91 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Aynaya bakarak

0

0 Yorumla
varla_yokk_arası Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Aynaya bakarak😂😂

0

0 Yorumla
duruduyarli Takip Et
Master Yaş: 26

+1 yıl

1.68 48 kiloyum

0

0 Yorumla
MelihaAblanız Takip Et
Xper 2 Yaş: 60

+1 yıl

doktora gitcen

0

0 Yorumla
Brookly Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

1.85 100 um

0

0 Yorumla
Phoennix Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Vücut kitle indeksi

0

0 Yorumla
jessy Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

zayıfım ben

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sana sormam

0

0 Yorumla
timoma Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

BKİ ile mesela

0

0 Yorumla
merve630 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Tartılarak

0

0 Yorumla
CallOfDutyMw Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Ziplayarak

0

0 Yorumla
Mertolcanımıye Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Vke hesapla

0

0 Yorumla

Devamını Gör(30)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İdeal kiloda olup olmadığımızı nasıl anlarız?

İdeal kiloda olup olmadığımızı nasıl anlarız?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!