Kilolu olup olmadığımzı nasıl anlarız?

21 yaşındayım,
sabah akşam yiyorum ama bir değişiklik yok.

Nasıl anlarım kilo alıp almadığımı, 25 yaşından sonra mı gösterecek etkisini bunlar yoksa?

yani... karın, göbek, basen vb..
Bunların kilo aldığını nasıl anlarım?

Hareketsiz biriyim.
Kilolu olup olmadığımzı nasıl anlarız?
Cevapla