Kilolu olmadığım halde kilolu gözüküyorum?

Xper 6 Yaş: 27

Arkadaşlar 13 kilo verdim şu an 59 kiloyum 1.80de boyum var ama hala çok fazla göbeğim, yanlarım ve gıdığım var. Sizce nedeni ne olabilir ve ne yapmalıyım?

Cevapla

Sizce Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

insiemederlavittoria Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Dostum sende skinny fat var...

Nedir bu skiny fat?
Zayıf olduğun halde göbeğin olmasıdır...
Nasıl kurtulurum bundan dediğini duyar gibiyim...
Yapman gereken kolay...
Aldığın kalori -yaktığın kalori

Eğer aldığın kalori yaktığını kaloriden fazla ise tabiikide göbeğin olacak...
Misal sen günde 500 kalori alıyorsun fakat bütün gün evdesin yani kalori yakımın çok az
500-150=350 ... vücut aldığı kaloriyi yakamıyor eee sonra bunla vücutta yağ olarak depolanır ve yağ hücreleri artar bu da skinny fati beraberinde getirir yani dostum aldığın kalori tamam orasında birşey Yok. Peki ya yaktığın kalori ! Sorun orda yaktığın kalori miktarını artır...

1

3 Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  baya yararlı yorum ama aldığım kalorileri fazlasıyla yaktığımı düşünüyorum
  
  Yorumla
- insiemederlavittoria
  
  +1 yıl
  Emin misin? Myfittnesspall adlı uygulamayı indir aldığın kalorileri say Emin'imin bu durum böyle eğerdi bu durum böylen değilse metabolizmanda bir sıkıntı vardır
  
  Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  hemen bakıyorum teşekkür ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Metabozilma ile alakalı olabilir canım, diyet yap bir müddet yürüyüş yap bakalım., yaş kaç canım bu arada?

0

0 Yorumla

IrmakAy Takip Et
Xper 4 Yaş: 29 , eic 82%

+1 yıl

Düzenli spor yaparak vücudunun her yerindeki yağı eşit eritebilirsin.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gıcık_Şirin Takip Et
Xper 7 Yaş: 45 , eic 41%

+1 yıl

aç kaldin bol bol tabii, kaslar gitti hacıyatmaz gibi gözüküyorsun, spor yap panpa

1

0 Yorumla
xxUfukxx Takip Et
Bilge Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Kiloyu yanlıs yerden vermişsin kasları eritmiş yağları eritmemişsin yağ yakımını hızlandır proteinle beslen

1

0 Yorumla
zafersenindir Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

180 boyunda olduğun için belli ki iri kemiklisin ondan olabilir.

0

1 Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  değilim kollarım ve bacaklarım baya ince bence
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Fitness yapman geeekiyor
Bende çok zayıf görünüyorum
Boy 1.89 kg 83
Demekki kemiklerim kalın

0

0 Yorumla
zigan Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 36%

+1 yıl

Psikolojik olarak sana oyle geliyor olmasin

0

2 Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  yok psikolojik değil özgüven kasmak için de sormadım ciddi ciddi çok fazla yağ var
  
  Yorumla
- zigan
  
  +1 yıl
  Spor yap sikilassin biraz
  
  Yorumla
Çirkin_Kral34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

180 boy 😀yanımda tam gelirsin 😉

0

0 Yorumla
KraLL_28 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

kilo candır benm balkon gibi 😂

0

2 Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  benimki teras işte
  
  Yorumla
- KraLL_28
  
  +1 yıl
  iyiymiş ne güzel 😂
  
  Yorumla
mokujin Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Hey maşallah o boy ne öyle

0

0 Yorumla
PatchAddams Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 31%

+1 yıl

Sporsuzluk

0

2 Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  yürüyüş yapıyorum ve imkanlarımca egzersiz yapıyorum
  
  Yorumla
- PatchAddams
  
  +1 yıl
  Bence YouTube bir bak bir şeyler bulursun evde tapılacak bölgesel
  
  Yorumla
Bal__Porsuğu Takip Et
Xper 2 Yaş: 35 , eic 41%

+1 yıl

Spor yapabilirsin.

0

4 Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  yaptığım için 13 kilo verdim ama dengesiz oldu
  
  Yorumla
- Bal__Porsuğu
  
  +1 yıl
  Bölgesel zayıflama olmaz ama misal şey yapabilirsiniz bir bölgenizi daha çok eritmek istiyorsanız spor yaparken oraya yoğunlasabilirsiniz.
  
  Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  ah hangi birine yoğunlaşayım..
  
  Yorumla
- Bal__Porsuğu
  
  +1 yıl
  Hepsine 10 ar dakika ayırsanız yeter. Cidden her gün aksatmadan yapsanız kısa sürede etkisini gösterir.
  
  Yorumla
Erkek_Olmak_BaşaBela Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Amma boy varmıs sende

0

0 Yorumla
sezınyuksek Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Bulimia olmuşsun iyi günler

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

istersen ben onları yerim

0

0 Yorumla
Ssssdddddddfff Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

180 Boya az bile

0

0 Yorumla
Lyserød Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

garip

0

1 Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  tam çıldırmalık..
  
  Yorumla
technocrates Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl

Kemikler iri galiba

0

2 Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  değil
  
  Yorumla
- technocrates
  
  +1 yıl
  O zaman göz yanılması olmalı
  
  Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

spor yap toparlasın

0

3 Yorumla
- thususmy
  
  +1 yıl
  yapıyorum spor sayesinde kilo verdim zaten
  
  Yorumla
- kanka35
  
  +1 yıl
  tebrikler
  
  Yorumla
- kanka35
  
  +1 yıl
  mekik barfix toparlmalı
  
  Yorumla
Picin_Teki Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Yanlarmıı😊😊

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilolu olmadığım halde kilolu gözüküyorum?

Kilolu olmadığım halde kilolu gözüküyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!