Kilo olarak zayıfım ama şişman görünüyorum?

O yüzden sana bilinçli bir partner bul dedim aslında fitness sayesinde bu sporu araştırarak kararli bir şekilde git kas gruplarını doğru calistirmayi öğren ve tabiki nizami yap emiin ol fıstık gibi olacaksın burda uykudan olup daha mantıklı bı cevap bekleyene kadar bu fitness ı hayatının baş tacı yap YouTube ta efsane antrenörler var onlardan bilgi al telefonlarına ulaş ve sporda tatbik et birde kadınlarda baskın olan östrojen hormonu testesteron erkek hormonu kadar baskın değil yani fazla değil o yüzden sizin fazla emek vermeniz gerekecek isteğiniz hayale ulaşmak için not: fitness öyle bişey ki din gibi İslam'ın şartı beş herkes bu görüşte gibi bir durum da değil o yüzden de antrenörün varsa bile aaarrraaasstiir hocam yüzünden 68kg lik suguat yapiyodunm azdaha dusecektim böylede bı örnek veriyim