Yorgunluğumu ve uykumu nasıl açarım ders çalışmak için?

yakında sınavlarım var ve çalışmam gerekiyor ama üzerimde bir yorgunluk var neden bilmiyorum bu yorgunluğu giderici ve gece uyku getirmiycek ne yapabilirim kahve demeyin denedim olmuyor faydasını görmedim red bullda içdım onunda faydası yok
Yorgunluğumu ve uykumu nasıl açarım ders çalışmak için?
Cevapla