Ders çalışırken ağır uykum geliyor ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Her gün Etütte gidiyorum ders çalışmak için bu yıl üniversite sınavına hazırlanıyorum ama Ders çalışırken ağır uykum geliyor ne yapmalıyım?

Cevapla

Üniversite Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

1

Cevap

Bakımlıkızçehanım Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl

Büyük ihtimal gün sonunda, gece uykunuzu yeterli alamıyor olma sebebinizden dolayı, gün içinde bu sorunla karşılaşabilirsiniz. Yeterli uyku ihtiyacınızı karşılarsanız, uyku sorununuz ortadan kalkar. Yeterli uyku saati 7-8 saattir. Bir de genel anlamda kansızlık, vitamin eksikliği, B12 eksikliği varsa da uyku sorunu baş göstermektedir. Size tavsiyem şu, değerlerinize bir baktırın. Ortada bir problem varsa bile, takviyeler ile vücudunuza gerekeni depolarsınız. Eğer bu iki nedende de sıkıntı yoksa, ders çalışırken bir kupa kahve, klasik müzik dinleme eşliğinde çalışmayı dene derim. Ya da, yanında kuruyemiş, meyve bulundur. Bir yandan enerji al, bir yandan derslerini çalışabilirsin..

0

0 Yorumla
_uyuyan_güzel_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Elma ye

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün elma yiyorum mecburum bu yıl üniversite sınavına hazırlanıyorum bazen etütte kendi kendime uyuya kalıyorum bir bakmışım 1-2 saat geçmiş sonra uyanıyorum kendime geliyorum uyku düzenim şöyle her akşam saat 9 da uyuyorum sabah saat 7:30 da uyanıyorum
  
  Yorumla
- _uyuyan_güzel_
  
  +1 yıl
  Dinlenmiş olursun kendine çok yüklenme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama bu yıl iyi bir üniversite kazanmam lazım ailemin de benden beklentileri yüksek benim iyi bir üniversite okumamı istiyorlar bide ailem etütte uyuduğumu bilmiyor onlara söyleyemedim bana kızarlar diye bide dün dershanede ki müdür yardımcısı etütte gelip beni uyandırdı bana kalk ders çalış uyuma dedi sonra uyandım kendime geldim
  
  Yorumla
- _uyuyan_güzel_
  
  +1 yıl
  Olur arada yaa
  
  Yorumla
inceuclusarzaletiii Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Uyumalıyım, sana göre değil dersler boş ver

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır öyle olmaz mecburum bu yıl üniversite sınavına hazırlanıyorum bazen etütte kendi kendime uyuya kalıyorum bir bakmışım 1-2 saat geçmiş sonra uyanıyorum kendime geliyorum uyku düzenim şöyle her akşam saat 9 da uyuyorum sabah saat 7:30 da uyanıyorum
  
  Yorumla
- inceuclusarzaletiii
  
  +1 yıl
  Eve gitme o zaman sabah tekrar uyan etütte fazladan uyumuş olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Akşam saat 5 te çıkıyorum Eve gitmeyip te ne yapacağım sabaha kadar etütte etüt kapanıyor akşam
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama bu yıl iyi bir üniversite kazanmam lazım ailemin de benden beklentileri yüksek benim iyi bir üniversite okumamı istiyorlar bide ailem etütte uyuduğumu bilmiyor onlara söyleyemedim bana kızarlar diye bide dün dershanede ki müdür yardımcısı etütte gelip beni uyandırdı bana kalk ders çalış uyuma dedi sonra uyandım kendime geldim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > Ders çalışırken ağır uykum geliyor ne yapmalıyım?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨