Stresten çok yiyorum ve çok kilo alıyorum bunu nasıl durdururum?

Gizli Üye

(25-29)

Mutsuzken yemek yeme dürtümü durduramıyorum. 1 günde 2 kilo aldım. Kendimi nasıl durdururum

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

onunyari Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 72%

+1 yıl

Cözümü yok galiba ya. Sonucta yiyerek stresini azaltiyorsun. Sakiz cigneye bilirsin belki ne bileyim

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Endoplazmikreticoolm Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Ne yersen ye yemeden önce iki bardak su içmeye şartla kendini bir ay içinde kurtulucaksın söz

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok alakasız ama terazi veya akrep misin
  
  Yorumla
- Endoplazmikreticoolm
  
  +1 yıl
  Kovayım mrs astronolog😅
  
  Yorumla

R_M_D Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

1 Günde 2 kilo alman için 14 bin kalori yemen gerek zannetmiyorum yediğini.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  5 dolma 3 baklava 1 kare çikolata salça ekmek ayran kraker soslu fıstık bira bence de 14bin etm3z ama çok şu da içtim ve yargıya çıktım karşımda 2 kilo fazla bir ben stresten biraz daha yedim :d 57 kilo bir sığırcık
  
  Yorumla
- R_M_D
  
  +1 yıl
  5 bin almışsın en fazla dert etme :D.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

çatlak_prof Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 529 cevap paylaştı.

Aynı dert bende de var. Zaten normalde de biraz fazla yiyen birisiyim. Stres oldu mu koy kaç :D Stresi yemekle bastırmaya çalışmak çok lanet bişey. Boyum kilo mu çok göstermese de çok sıkıntısını yaşıyorum fazla kiloların.

2 sene önce diyetisyene gittim 10 kilo verdim 3 ayda. O arada üniversite başladı yeniden sınav stresi mezuniyet stresi falan derken diyetten sıkılmıştım. Çok sürmedi geri aldım verdiklerimi

0

0 Yorumla
Bxxxnxxc Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 51%

+1 yıl

Bende de aşırı stres var ama yemek yiyemiyorum 3 ay da 75 kilodan 66 kiloya düştüm keşke yemek yiye bilsem

0

0 Yorumla
deadd__pooll Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 48%

+1 yıl

Maalesef ben de öyleyim bir çözüm bulamadım🙍🙍

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım buluruz
  
  Yorumla
- deadd__pooll
  
  +1 yıl
  İnşallah🙍🙍
  
  Yorumla
waNpack Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 49%

+1 yıl

babası onu haşince cezalandırdı?

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne?
  
  Yorumla
- waNpack
  
  +1 yıl
  adoffffffffffffffffffffffffffffffffffff
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Alışkanlığından vazgeç. Aşırı kilo alırsan ömrün kısalır, kilo versen bile derin sarkar büyük sorun olur daha mutsuz olursun.

1

0 Yorumla
efsane_matador Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Niye mutsuzsun amaaa.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üst üste geldiler diyelim:)
  
  Yorumla
- efsane_matador
  
  +1 yıl
  Ah döverim ben o üst üste gelenleri üzmesinler seni 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahahah teşekkürler :)
  
  Yorumla
Ferhat_44 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Bol bol su icip spor yaparak

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Soruyu yanlış ve eksik sormuşum psikolojik bir problemden ötürü ne kadar spor yapsam da mutsuz olduğum an çok yiyorum stresten stresi atlatmam önemli ben zaten haftada 4 gün kardiyo yapıyorum
  
  Yorumla
- Ferhat_44
  
  +1 yıl
  O zaman seni mutlu eden yanimdayken kendini iyi hissettigin insanlara daha fazla zaman ayır 😊
  
  Yorumla
toors Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

yav stresliyken nası yiyosunuz

1

0 Yorumla
MirzaBey1 Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 33%

+1 yıl

yemeyerek

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeme bozukluğum var. Psikolojik bir sorun, elimde değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Stresi yenmem için sormuştum soruyu
  
  Yorumla
- MirzaBey1
  
  +1 yıl
  bu sorunu meyve yogurda abanarak atlatabilirsin o zaman
  
  Yorumla
- MirzaBey1
  
  +1 yıl
  aslında insanın dertleri varken ya da yalnızken stres oluyor bunu dışarı çıkarak ya da kendine hobi edinerek aşabilirsin. evde vazoya ihtiyacım var deyip onu üretirken stresten de yemeden de uzaklamış olabilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün dışarıdayım aslına bakarsan belki biraz yalnız kalmaya ihtiyacım var çok fazla insana maruz kalmamam ger3k ama reşekkürler yardımın için :)
  
  Yorumla
- MirzaBey1
  
  +1 yıl
  yalnız kalmak stresten uzak tutup yememeni mi saglayacak. sorun degil
  
  Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Beni severek

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seviyorum seni gardaşım
  
  Yorumla
- Culdesac
  
  +1 yıl
  O zaman öbüş benimle
  
  Yorumla
sapikbiriuzakdurun Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

bende yemek istiyorum

0

0 Yorumla
mcagatayyy Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Spor yap

1

0 Yorumla