Topraktan Gelen Akılalmaz Şifa Kaynakları

Bütün meyve ve sebzeleri aktaramam ama elimden geldiğince, sağlık deposu besinleri sizlere anlatacağım sevgili pıtırcık Ks üyeleri.

Maydanoz

İçinde birçok vitamin ile birlikte demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri açısından çok zengindir. Güçlü bir idrar söktürücü ve ödem atıcıdır. Ek olarak böbrekteki taşları düşürmeye yardımcıdır. Zayıflamayada kolaylık sağlar.

Bir Tavsiye: 3 su bardağı suya 7 dal maydanoz koyun ve 7 dakika kaynatın. Ödem atıcı ve karaciğer yağlanmasını önleyici etkiye sahip bir içecektir.

Dut meyvesi

Demir açısından çok zengin olan dut, bağırsak kurtlarını düşürücü etkisi de bulunur. İdrar kaçırma durumunda düzenli olarak dut yaprağı yenildiğinde, ciddi bir iyileşme kat edilir.

Bir Tavsiye: 250 gram suya 7 adet dut yaprağı koyup kaynatın. Bu karışım bağırsak kurtlarını dökmeye yardımcı olur.

Sarımsak

Her gün sarımsak tüketildiğinde bağışıklık sistemi güçlenir ve soğuk algınlığına karşı vücut direnç kazanır. Gün içinde 2 diş sarımsak tüketildiğinde vücudunuz daha az yağ depolar.

Bir Tavsiye: 1 diş sarımsağı ezip uçuğunuzun üzerine sürerseniz, acıyı azaltırsınız ve şişini indirirsiniz.

Kuru üzüm

Harika bir karaciğer dostu ve kansızlıkla savaşan bir besindir. Vücuttaki sert tümörleri eriterek yok eder. Sarılık hastalığının tedavisinde kullanılan üzüm, öksürük ve bronşite iyi gelir.

Bir Tavsiye: 1 bardak suya 1 avuç kuru üzüm atıp kaynatın. Soğuduğunda içine 1 tatlı kaşığı badem yağı koyun ve 3 gün düzenli olarak sabahları aç karnına tüketin. Öksürüğü kesecektir.

Elma

Gün içinde sürekli tükettiğimiz bir meyvenin gelin cezbedici faydalarına bakalım. İçinde bol miktarda C vitamini ve lif bulunur. Kalp damar hastalıklarında, kolesterole ve obeziteye karşı vücudu korur.

Bir Tavsiye: Bir elmayı kabuklarıyla birlikte bir bardak suda 5 dakika pişirdikten sonra, öğlen yemeklerinden önce yenildiğinde kabızlığı önler.

#EvinLevin

#YediğimizHerşeydeŞifaVar

#BilgeKız