Tam Uykuya Dalacakken Düşme Hissi: Hipnik Seğirme Nedir ve Nasıl Gerçekleşir?

Uykuya dalma sırasında aniden irkilme durumunu herkes yaşamıştır. Hatta bu konuda batıl inançlarda söz konusudur. Bunun şeytan çarpması olduğuna inanan kişiler bulunmaktadır.

Bu durum bilimde, ''hipnik seğirme'' olarak adlandırılır. Bunun nedenini tam olarak hiç kimse bilmiyor. Bilim adamları bu konuda onlarca hipotez üretmiş fakat hiçbiri ispatlanamamış. Bir çok araştırma yaptım ve bana en mantıklı gelen, Psikolog Stafford'un BBC dergisinde bu konuda yazdığı makale idi.

Tam Uykuya Dalacakken Düşme Hissi: Hipnik Seğirme Nedir ve Nasıl Gerçekleşir?

Hipnik Seğirme nedir?

Genellikle uykuya dalma sırasında aniden bacakların titremesi şeklinde görülür. Uykuya daldıktan sonra, rüya görülürken kasların aniden seğirmesi şeklinde de görülebilir. Halk dilinde düşme hissi olarak ifade edilir. Aslında bu durum her gece yaşanabilir. Uyanıklık hali ile uykuya dalma haline geçiş sırasında çok ince bir çizgi vardır.

Tam Uykuya Dalacakken Düşme Hissi: Hipnik Seğirme Nedir ve Nasıl Gerçekleşir?

Bazı bilim adamlarına göre gün içerisinde vücuda toplanan radyasyonun hücrelerin yapısını değiştirmesi sonucu, uyku sırasında da beynin uyku halini anlayamaması durumunda ortaya çıkmıştır. Bu nedenle uykuda istemsiz ve bilinç dışı hareketler yaparız.

Nasıl Gerçekleşir?

Hipnik seğirme, uyku felci vücudunuzu ele geçirmeye başlarken, hareketlerinizi düzenleyen motor sisteminizin vücudunuz üzerinde hala belli bir kontrol uyguladığının işaretidir. Uyku felci hareket sisteminizi ele geçirmeye çalışırken motor sistemi buna direnir. Beyinde birbirini çeken iki zıt denge sistemi söz konusudur.

Tam Uykuya Dalacakken Düşme Hissi: Hipnik Seğirme Nedir ve Nasıl Gerçekleşir?

Retiküler aktivasyon sistemi dediğimiz sistem beyin zarının hemen altında bulunur. Bu sistem uyanıklık durumunda hareketlerinizi kontrol eder. Buna zıt olan sistem, yani 'ventrolateral preoptik çekirdek' kısaca 'VLPO' ise insana uyku hali verir ve göz sinirlerine yakın olması nedeniyle gece ve gündüzü birbirinden ayırt ederek uykumuzu düzenler. ''ventrolateral preoptik'' kelimeleri, çekirdeğin beyinde ki konumunu ifade ediyor.

Tam Uykuya Dalacakken Düşme Hissi: Hipnik Seğirme Nedir ve Nasıl Gerçekleşir?

Uykuya dalma sırasında retiküler sistem ile VLPO arasında mücadele başlar. Retiküler sistemin aleyhine gelişip, uyku felci oluşmaya başlar. Bundan sonra ne olduğu tam olarak belli olmasa da belirtiler motor sisteminin kontrolü için verilen mücadelenin hala devam ettiği yönündedir. Uyku felci oluşurken gündüzden kalan enerji ani kas hareketleriyle patlama yapar. Bilimsel deyişle, hipnik seğirmeler gündüz motor kontrolünün son çırpınışlarıdır.

#BilimKategorisiGelsin

#Gloster_

Tam Uykuya Dalacakken Düşme Hissi: Hipnik Seğirme Nedir ve Nasıl Gerçekleşir?
Cevapla