Victoria's Secret Meleklerinin Diyet ve Spor Sırları!

Adriana Lima

"Her şey beslenme ile başlıyor ve ne yediğinizle... Porsiyonlarımı takip ediyorum ve mümkün olduğunca spor yapıyorum. Ama kesinlikle iki çocukla çok zor oluyor."

Spor olarak ise: İp atlamak, boks

Erin Heatherton

"Spor yaparak büyüdüm ve hala yapıyorum. Vücudum da oldukça atletik. Gerçekten, defileler için ince ve uzun gözükmek istiyorsunuz."

Spor olarak ise: "Yoga ve pilatesin çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Sık sık koşu bandında da spor yapıyorum. Koşmak yerine ise yürümeyi tercih ediyorum. Baldırlarınız yerine poponuzu hareket ettirmelisiniz!"

Elsa Hosk

"Doğal sebze sularını çok seviyorum. Her sabah bir bardak ılık suyun içerisine; limon, acı biber ve zencefil karışımı hazırlayıp içiyorum. Bu detoks için harika bir yoldur. Sadece bunlar... Ve defile öncesinde tatlı yemek yok!"

Jourdan Dunn

"Gerçekten hazırlık için hiçbir şey yapmıyorum. Cara (Delevingne) ve ben hiçbir şey yapmıyoruz. Bazen KFC ve McDonald's tan bir şeyler söylüyoruz."

Martha Hunt

"Genel olarak çok fazla spor yapıyorum. Victoria's Secret'la çalışmaya geçen yıl başladım. Ve o zamandan beri sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum. Protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum. Ama hafta sonları asla sağlıklı beslenmem!"

Spor olarak ise: "Karma antrenman yapıyorum. -Vücudu esneten ve güçlendiren spor bütünleri- Vücudumu güçlendirmek için zorlayıcı egzersizler gerekiyor."