Migrenle Baş Etmenin Yolları

Bende hemiplejik migren var. En nadir görüleni. Boyundan sonrası felç. Ağrı olduğu zaman beyincik kısmında bir damar atar ve her atışında sanki birisi kafana çekiçle vuruyormuş gibi hissedersin. Başını aşağıya eğdiğinde dünyan kararır, bayılacak gibi olursun.

Ağrı gözlerine de vurur, gözlerini kapatamazsın ve hareket ettiremesin. Sanki birisi parmaklarıyla gözlerini içeriye bastırıyormuş gibi hissedersin. Bu sebeple uyumak imkansız. Zaten ağrının şiddeti o kadar fazla ki uyutmuyor.

Ağrı kulaklara da vurur. Kulaklarında yüksek miktarda basınç varmış gibi hissedersin. Ben o hemiplejk migrenin kulağa vurduğu basıncı, suyun 10 metre aşağısında yemiyorum.

Ağrı boyun kemiklerine ve omuzlara da vurur. Boynunu hareket ettiremezsin. Öyle put gibi oturursun. Konuşmak bile konuşamazsın. Sadece çektiğin acıya odaklanırsın.

Dediğin gibi stres bunu tetikliyor. Güneş altında çok yorulmak ve çok uyumak da öyle. MR çektirdiğimde beynimde hiçbir şey çıkmadı. Kan tahlilinde tiroit hormonlarımın gerektiğinde fazla çalıştığı saptandı. Bu da çabuk öfkeye neden oluyor, yani stres. Ayrıca kilo sorunu. Günde 5 bin kalori alıp 12 saat uyuduğum halde neden kilo alamadığımı şimdi anladım.

Sancı olduğunda acile gider serum ve iğne alırsın bir süre sonra geçer. Ama nörolog ''Dexfull'' diye bir ilaç tavsiye eder. Bu, ağrı hafiften başladığı zamanda içilir ve ağrının ilerlemesini önler. Biliyorsun, migren vakit geçtikçe şiddetini artırıyor.

Ellerinize sağlı küçük bir katkı da ben vereyim

'Nane yağı taşıyan kremlerin haricen ağrıyan yere sürülmesi artrit ve diğer kas ve kemik rahatsızlıklarında ağrının hafifletilmesi için yararlı oluyor. Burada hem ağrı uyarısını hafifleterek ve hem de lokal olarak kan akımının hızlanması suretiyle ağrı hissinin dağılmasını sağlıyor. Tıbbi nane yağı, haricen uygulandığında artrit ve kas ağrılarının yanı sıra migren şikayetlerini de azaltır. Nane yağının koklanması ise migren tipi ağrıların ve tansiyona bağlı baş ağrılarının hafifletilmesinde etkili olarak, ağrı kesici ilaç gereksinimini en aza indirir. Bu tip ağrılarda, koklamanın yanı sıra Alın ve şakakların nane yağı ile ovulması da daha iyi bir etki sağlar

Bir dağ köyüne gidip bir sene falan yaşasan teknolojiden uzak hepsinden daha fazla fayda görürsün 😉

Benim birçok tanıdığım kişide migren ağrıları doğru beslenme yöntemiyle yüzde 75-80 oranında azaldı. Unutmayın hastalikarin yüzde 75 i kötü beslenmeden kaynaklanır. Bu agrilarla yaşamak zorunda değilsiniz.

Bende de sunizit var migrenden daha beter çekilir dert değil şu başağrıları.

migrenin tedavisi yoktur sadece stres yapmayacaksın hepsi bu

Saçı kurutmak kesin çözüm