Özellikle İstanbul'da yaşıyorsanız sağlıklı beslenmek çok zor. Hiçbir şeyin tam olarak sağlıklı olup olmadığından emin olamıyoruz. Olduğu kadarını, bulduğum kadarını uygulamaya çalışıyorum. En önemlisi de yaz kış demeden günde 3 litre su içmeyi adet haline getirdim. Birde buna günde iki fincan bitki çayı eklenince ortaya hiçte hoş olmayan durumlar çıkabiliyor. Bildiğiniz gibi bitki çaylarının idrar sökücü özelliği var. Yeşilçay mesela. İçtikten yarım saat sonra ilk idrar için tuvaletin yolunu tutuyorum. 15 dakika sonra hiç yapmamışım gibi tekrar geliyor. Hele ki yoldaysam bu işkenceye dönüşebiliyor.
Metrobüs
İş yerinden çıkmadan önce mutlaka tuvalete girerim. Çıkar çıkmaz da hiç oyalanmadan eve doğru hareket ederim. Eve ulaşmak için önce 40 dakikalık bir metrobüs yolculuğu yapıyorum. 10-15 dakika sonra idrar torbam ilk sinyali veriyor. "Ben geldim" diyor adeta. Önce önemsemiyorum ama sıkıştırmaya başlıyor. O sıkıştırdıkça metrobüste sıkışıyor. Her durakta binen insanlar sanki bana saldırıyormuş gibi hissediyorum. Bir de tam sidik torbamın üzerine yaşlı bir teyzenin çantası baskı yaparsa, yandığımın resmidir. Canım acımaya başlıyor. Alttan çıkamayan sidik üstten ter olarak çıkmaya çalışıyor. Kıvrana kıvrana Zincirlikuyu durağına geliyorum. Orada İstanbul Kart ile girilen tuvalet mevcut. Koşarak gidiyorum ve benden 1 TL tahsil ediyorlar. O sırada 50 TL alsa gıkım çıkmaz girip rahatlıyorum. Çıktıktan sonra kartıma iade edilmesi gereken 50 Kuruşun, tuvaleti kullandığım için iade edilmediğini fark ediyorum. İade eden cihaz turnikelerden çıktıktan sonra olduğu için tuvalete girerken mecburen iademi almadan giriyorum. Metrobüs kullananlar bilir. Mesafeye göre ücret alınıyor. Fazlası iade ediliyor. Benim 50 kuruşum iade edilmedi. Bende iki gün üst üste tuvalete girdim ve üçüncü gün kaçak giriş yaptım. Bir de oraya bir adam dikmişler.
"Abi ücreti ödemediniz"
"Dün ödedim"
"Nasıl yani?"
"Öyle yani"
Adama durumu anlattım, 2 gün üst üste 50 kuruşumu almadım bu da 1 TL yapar ama dinlemedi. Sinirlendim ve "Çekil önümden bak şimdi buraya işerim" dedim. Adam çekildi, ben işedim.
Koşu parkuru
Evime yakın bir koşu parkuru var. Belediyenin bir hizmeti. Ayrıca her parkta olan, o demirden yapılmış egzersiz aletleri var. Eskiden bir tuvaleti vardı ama şu sıralar kapalı. Yürüyüşüme başlıyorum ve 5. turda alttan dürtüyor idrar torbam. Bir yandan da "nereye işeyebilirim?" diye düşünüyorum. Parkurun ortalarında karanlık ve ağaçlık bir bölge var. Oradan aralara sıvışıyorum hemen. Tam arkamdaki bankta bir amca oturuyormuş ama fark etmiyorum. Beni görmesi için arkasını dönmesi lazım. Eşofmanı indiriyorum ve ucunda. Tam bırakıyorum kendimi, yanıyor;
"Ne yapıyorsun oğlum"
"Deney yapıyorum amca"
"Ne deneyi?"
"Amonyum nitrat gübrelemesi"
"Git evinde işe terbiyesiz, bir de dalga geçiyor"
"Amca çok sıkıştım, ne yapayım?"
"Tövbe Estağfurullah!!!"
Fast Food Restaurantları
Genelde kurtarıcı oluyorlar. Dilediğim gibi girip, işimi hallediyorum. Bir gün yine altıma işeyecek durumdayım ve girdiğimde kapının önünde "Dikkat Islak Zemin" içerde bir çocuk pas pas yapıyor.
"Abi temizlik var"
"Altıma yapacağım"
"5 dakika sonra abi"
"5 dakika dayanamam"
"Kurusun gir abi işte"
"Lan çekil şurdan kafanı kıracağım şimdi"
Bu çocuğa biraz üzüldüm ama ne yapayım? Çok stresli oluyorum o sıralarda. Çıktıktan sonra çocuktan özür diledim, gönlünü aldım.
Daha anlatabileceğim, benzinciler, kahveciler, kıraathaneler var ama yazı çok uzuyor. Onları da bir daha ki bencemde yazarım. Sağlıklı günler.
Nereye İşeyeceğiz? Günde 3 Litre Su İçmeliyiz Ama Tuvalet Sorununu Gözardı Etmemeliyiz!
İstanbul'da yaşıyorum reis en iyi ben anlarım günde 2.5 lt 3 lt su içiyorum ee çiş geliyor hastaneler kafeler benim dostum oluyor hiç olmadı bir bahçe bir yer bir kere tam çıkardım 2 adam bana bakıyor =D parktayım bende topladım malzemeyi adam diyor işe işe rahat ol gardaşım askdaskdlaskşa
aynen yav reis İstanbul ne kadaar kötü bir semtse marketinde satılandan tut içtiğin su ya kadar her şey gdolu ula =D =D vallahi sağlıklı bir şey kalmadı böyle beslenme uzmanıdır yok işte süt fabrikalarında çalışan tanıdığım insanalr var diyor lar 50 marka süt var sa 49 seni zehirliycek sana zarar vericek türden diyor
dün gece kendi kendime :))) günde en az 2 litre su içme kararı almıştım, bu benceden sonra vazgectim :D 8 saat otobüs yolculuğuna tuvalet sorunu yüzünden katlanamadığı için gelirini uçak biletlerine yatıran biri olarak aynı duyguları paylaşıyorum seninle:)
Öğlen güneşi tam tepedeyken otobüsü durdurmuslugum var 😂 Bu sorunu bende çok yaşıyorum metabolizma aşırı hızlı çalışıyor büyük sikinti. Askerde napıcam bilmiyorum
En İyi Cevaplar