Boğaz Ağrısını Başlamadan Geçirmek İçin 6 Adım

Merhabalar. Boğaz ağrısı en nefret ettiğim ve canımı en cok yakan geçici hastalıklardan biridir. Boğaz ağrılarım genelde boğaz kuruluğu, ufak öksürükler, boğaz yanması ile yavaş yavaş başlar. Yerleşmesi yaklaşık 3 gün sürebilir. İlk başladığı anda geçirmeyi basit şeylerle başardım. Bunları adım adım anlatmak istiyorum.

1- Eğer boğazınızda kuruluk, ufak öksürükler, yanma başladıysa bu ilk evredir. Bunları hissettiğiniz an harekete geçmeniz gerekir. İlk önce evimizde ateş düşürücü öksürük şurubu/hapı varsa içiyoruz. İlk adımımız direkt bu olsun.

2- Diğer adımımız ağzımıza pastil takviyesi yapmak. Boğaz ilacıdır şeker tadında ve biraz acıdır. Eczanelerde 10 TL'ye bulabilirsiniz. Ağrıya bire birdir boğazı yumuşatır.

3- Bir yandan pastili emerken yapmamız gereken diğer şey kendimize sıcak bişeyler hazırlamak. Boğazımızın kuruluğunu gidermemiz gerekiyor. Süt, nane limon olabilir. Hemen harekete geçip ısıtıp içiyoruz.

4- Bu adımda gayet basit. Boğazımızı ısıtmamız gerekiyor. Vıcks diye bir merhem var. Buharlaşan krem. Çok ucuz eczanelerde bulabilirsiniz hatta bilmeyeniniz yoktur. Onu bol bir şekilde boğazımıza sürüyoruz. Ayaklarımıza ve sırtımıza da takviye yapıyoruz ısıtması için. İçinde bulunan özlerle bölgesel ısıtma sağlıyor ve biraz yakıyor. Daha sonra boğazımızı sıkıca bir şalla sarıyoruz. Bu adımda tamamdır.

5- Vücudumuza takviye gerekiyor. Başlayan bir hastalığa direnmek ve bitirmek için. Evimde tablet şeklinde suya atılan vitaminler bulundururum. C vitaminine ihtiyacımız olacağı için hemen normal bir suya atıp için. Kendinizi çok iyi hissedeceksiniz.

6- Çok az bileniniz vardır listerine adında ağız gargarası. Ne zaman boğaz ağrım başlasa onunla gargara yaparım mikropları öldürür ve ağrı geçer. Bu da ayrı bir bilgi olsun. Lütfen hepsini uygulayın. İşe yarayacaktır eminim paylaşmak istedim fazla ilaç kullanmadan da iyileşilebileceğini. Adımları 2 gün tekrarlarsanız bişeyiniz kalmaz.

Geçmiş olsun...