Sigarayı birlikte bırakıyoruz. (1. gün)

Merhabalar. 05.07.2015 ( 20:15 )

Dünyada sigara gibi çok zararlı bir maddeyi tüketen milyonlarca insandan sadece birisiyim ben. Günde ortalama 1 paket sigara içiyorum. Bazen ruh halime bağlı olarak da değişiyor bu durum. Yaklaşık 15 senedir bu mereti içiyorum. Ve artık ciddi anlamda kendimden nefret etmeye başladım.

Sigaranın hangi zararını yazacağımı bilemiyorum. Kokusu, maddi anlamda verdiği zarar, sağlığınızın her sigara nefesinde sizden daha da uzaklaşması..

İnternetten biraz araştırma yaptım. Kendimce neden sigarayı bırakmam gerektiğini, bir kağıt alıp yazıyorum.

Sigara içenler, sabahları uyandıklarında ağızlarındaki o iğrenç tadı bilirler. Kimisinde ağız kokusu bile oluyor. Bu bende yoktu şükür. Yediğiniz yemeklerden tat alamıyorsunuz. Hatta koku alma duyunuz bile çok zayıflıyor. Kilo kaybı yapıyor. Vitaminlerin, proteinlerin vücudunuza faydası hiç olmuyor. Sigara ile birlikte çok çay tüketen birisiyim. Çayın fazlası da sizi çok etkiliyor.

Sonra bu listeyi daha da uzatacağım. Ve görebileceğim yerlere asacağım. Bugün henüz ilk günüm. Normalde agresif biriyim. Sigara içmediğim her an için nasıl davranacağımı bilmiyorum. Umuyorum insanlar bana anlayışla yaklaşırlar. Ve çevremde beni sinirlendirecek bir şey olmaz. Gazamız mübarek ola.!

Bunu her gün burada yazacağım. Bir nevi günlük misali. Bakalım gözle görülür değişmeler yaşayacak mıyım? Çok merak ediyorum doğrusu. Eğer bu niyette olanınız varsa bana ruhen eşlik edebilir. Şimdilik görüşmek dileğiyle. Sağlıklı günlere umuyorum. :):