Bahar Alerjisi Olanların Yapması Gerekenler

Öncelikle bahar alerjisi her 10 kişinin 8'inde bulunan durum ve çok rahatsız edici kulak kaşıntısı, burun kaşıntısı, göz kaşıntısı (en kötüsü), damak kaşıntısı ve çok sık hapşırma bunun nedenleri... Şimdi madde madde size bahar aylarında rahat geçirmeniz için öneriler vereceğim.


Bahar alerjisi olanların yapması gereken bazı şeyler... :)


1. Öncelikle gelelim göz kaşıntısına


Bunun için ilk olarak her sabah kalktımızda yüzümü yıkamalıyız çapaklar gözümüze kaçıp daha fazla kaşındırabilir daha sonra evde poşet çayla çay demliyorsak çayımızı en son çay bittikten sonra o poşet çayları azcık ılıtıp gözlerimize koyup 5-10 dk bekliyip sonra yüzümüzü yıkıycaz ama eğer poşet çay kullanmıyosanız çayın demine bir peçete batırıp hafif suyunu sıkıp onuda kullanabilirsiniz bu işlemden daha sonra doktorunuzdan aldığınız kaşıntı için olan göz damlasını 1'er damla olmak üzere gözlerimize damlatıyoruz bu kaşıntının akşama kadar geçip rahatlamanızı sağlar ama eğer elle gözünü elleyip durursanız asla geçmez ayrıca eller sürekli temiz olmalı gözümüze mikrop kaptırmak istemeyiz. :)


Bahar Alerjisi Olanların Yapması Gerekenler


2. Kulak kaşıntısı


Bunun için ise çok rüzgar olan yerlerde kulağa rüzgar girmemeli ayrıca yazın kendimizi serinletmek için yelpaze kullanırız oda direk kulamıza doğru olmamalı ağrı ve kaşıntı yapar banyo yaparkende kulağa su kaçırmamaya kulaklıkla yüksek seste müzik dinlememeye dikkat etmelisiniz.


Bahar Alerjisi Olanların Yapması Gerekenler


3. Burun kaşıntısı


Bunun için her sabah kalkıldığında buruna su çekilip temizlenmelidir.


Bahar Alerjisi Olanların Yapması Gerekenler


4. Damak kaşıntısı


Zaten en çekilmez olanıdır damak kaşınır kaşıdıkca yanar böle durumlarda bir bardak ılık su içilmeli ve ağıza birkaç damla limon damlatılmalıdır veya başka bir çözüm olarak naneli sakızda fayda edebilir.


Bahar Alerjisi Olanların Yapması Gerekenler


5. Gelelim çok hapşırmaya


Her zaman yanımızda cebimizde mentollü mendil bulunmalı hapşırma esnasında ele değil mendile hapşırılmalı ele hapşırdımızda ve gözümüzü elledimizde gözümüz mikrop kapabilir bu yüzden mendil kullanılmalıdır veya yanınızda mendil yoksa tişörtünüzün kolu tutulmalıdır en önemli etken tozdur tozlu ortamlardan uzak durulmalıdır.


Bahar Alerjisi Olanların Yapması Gerekenler


Bu kadar umarım faydalı olmuşumdur ilk bence'm lütfen yorum bırakın :) faydalı olduysam ne mutlu bana :)

Bahar Alerjisi Olanların Yapması Gerekenler
Cevapla