Güneşin Zararları

Yaz geldi hepimiz kışın yorgunluğunu atmak için tatil planları içindeyiz. Kızlarımız o güzel tatil planları içinde güneşlenmenin keyfini çıkarmak isteyecekler. Vücudumuza güneşten gelen d vitaminine ihtiyacı var özellikle yeni doğan bebeklerin gelişimde güneşin etkisi çoktur. Güneşin yararları bilmek kadar zararlarınıda bilmekte fayda var.

1.Cilt lekeleri

Güneşin yararları olduğu kadar zararlarıda var. Benim gibi açık tene sahipseniz özellikle güneşten kaçın derim yaz aylarında güneş tam bir düşman oluyor açık tenli insanlara. Güneşlendikten sonra bazı yerlerde açık renk bazı yerlerde koyu renk olarak kalıyor. Buda görüntü açısında hoş durmuyor. Güneş ışınlarına çok maruz kaldığınızda küçük kan damarları etkileniyor ve kızarma oluyor tende genelde benim çok yaşadığım bir durumdur.

2.Güneş yanığı

Uzun sür güneşin altında kalmanız nedeniyle cildinize zarar veren A ve B ışınlarının deri hücrelerinizi yakmasından oluşur. Güneş yanığının ne zaman meydana geleceği cilt tipinize bağlıdır. Benim gibi açık tenliyseniz güneşin altında çok kalmanızı tavsiye etmem farkında olmadan meydana gelebiliyor ve tatiliniz sandığınız kadar hoş geçmiyor :)

3.Kırışıklık

İlerde çok yaşlı görünmek istemiyorsanız fazla güneşlenmeyin derim. :) Güneş ışınları derinizin zamanından önce yaşlanmasına neden olur. Güneş ışınları cildinize esneklik katan ''elastin'' verilen liflerin zarar görmesini sağlar çok güneşte durmayın bronzlaşacağım diye sonra erken yaşlanma görünür. :)

4.Çiftçi dudağı

Aşırı güneşlenmeye maruz kalmış dudaklarda kuruluk, çatlama ve kabuklanmış lezyonlar oluşur. İleride deri kanserine dönüşebilir. Daha temkinli davranılmalıdır. Aksi bir durum olduğunda uzaman görünmekte fayda var derim kendi başınıza iyileşmesi için müdahalede bulunmayın sakin.

5.Çillenme

Güneşin etkisiyle oluşan düz kabarık olmayan lekelerin oluşmasına çil denir. Özellikle açık cilt rengine sahip insanlarda çok görülür. Güneş kremi sürülmesinde fayda var derim en azından cildinizde çillenme olmaz. Bu lekeler sağlık açısından bir sorun içermez ama görüntü olarak kötü oluyor.

Tatilinizin daha güzel ve sorunsuz geçmesini istiyorsanız bütün olanakları gözden geçirin ve öyle hazırlıklara başlayın derim. Güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamakta fayda var eğer cildiniz benim gibi hassas ve açık tenliyseniz güneş kremi kullanın derim. Şapka ve gözlüklerinizi unutmayın. :) Herkese iyi tatiller :)

#minnnak