Çağımızın Ruhsal Hastalıkları "Depresyon"

Uykularınız kaçmışsa, durduk yere içinize sıkıntı çöktüyse, insanlarla konuşup eğlenmek yerine odanıza kapandıysanız, iştahınız kesilmişse ya da deli gibi yiyorsanız işte o zaman bir sorun var demektir.

Neden yaparız bunu kendimize? Neden eziyet ederiz? Kontrol elimizdeyken kaybetmeye neden izin veririz? Cevabı çok basit, irademiz yüzünden..

Kimbilir neler üst üste geldi, neler yaşadınız. Aileniz, arkadaşınız, belki hiç tanımadığınız birisi, hatta belki eğitim sistemi.

Sebepler saymakla bitmez. İnsanoğlunun mutsuz olacağı ne kadar çok şey varsa, mutlu olacağı şey de o kadar azdır. Çünkü hepimiz karamsarız. Ne yaşarsak yaşayalım hayatımıza devam etmemiz gerekse de hep pes ediyoruz, kendimizi depresyonun kollarına teslim ediyoruz.

Günlerce aylarca yıllarca hayatımızı zindana çeviriyoruz, kendi kendimize. Evet bunu kendimize yapıyoruz. Yaşanılan kötü her şeyin bizleri esir almasına izin veriyoruz. Hayat devam ediyor, bizler için devam ediyor. Her ne yaşamış olursak olalım, boşverelim, el ele verelim. Güçlü biri olun olmayın önemli değil. Yazın kağıda içinizde ne varsa bütün kötülükleri üzerine dökün. Sonra parçalayın, yakın, yırtın.

İçinizden geliyorsa deliler gibi ağlayın erkek adam ağlamaz, güçsüz görünürüm demeyin. Şimdi şu an buraya yazın dertlerinizi paylaşın, rahatlayın kurtulun sıkıntılarınızdan. Sonra hiç aklınıza getirmeyin geçmişi. Geleceğiniz için kendinizi geliştirin, çalışın.

Aşık mısın? Git açıl red etsin isterse be kardeşim sana eş mi yok! Hem denemezsen hiç öğrenemezsin kaderini. Kendinize güvenin, hepimiz değerli varlıklar olarak yaratıldık size verilen aklın kıymetini bilin.

Mutlu olmayı başarabiliriz!

Lütfen sadece okuyup geçmeyin yazdıklarımı dikkate alın yıllarca bu sıkıntıyı çekmiş biri olarak çok iyi anlıyorum sizi.

Teşekkürler💙💙