Sıcak Çarpmasında Başımıza Neler Gelir ve Neler Yapmalıyız?

Yaz günlerine gelmişken sizler için bu benceyi hazırlamak istedim. Sıcak çarpmasında ne gibi belirtiler olduğunu, nasıl müdahale edilmesi gerektiğini ve hangi önlemlerin alınması gerektiğini anlatacağım. Şimdiden keyifli okumalar dilerim. 😎

Sıcak Çarpması Belirtileri

Yüksek derece ısı ve nem sonucu vücut ısısının ayarlanamaması sonucu ortaya bazı bozukluklar çıkar.

• Adale krampları,
• Güçsüzlük, yorgunluk,
• Baş dönmesi,
• Davranış bozukluğu, sinirlilik,
• Solgun ve sıcak deri,
• Bol terleme,
• Mide krampları, bulantı, kusma
• Bilinç kaybı, hayal görme,
• Hızlı nabız.

Sıcak çarpmasında ilk yardım nasıl olmalıdır?

Yapılacak müdahale aslında oldukça basit.

• Kişi serin ve havadar bir yere alınır,
• Giysiler çıkarılır, rahatlatılır
• Sırt üstü yatırılarak, kol ve bacaklar yükseltilir,
• Bulantı yoksa ve bilinç açıksa su ve tuz kaybını gidermek için 1 litre su - 1 çay kaşığı karbonat - 1 çay kaşığı tuz karışımı sıvı ya da soda içirilir.

Kimler sıcak çarpmasından daha çok etkilenir?

• Kalp hastaları,
• Tansiyon hastaları,
• Diyabet hastaları,
• Kanser hastaları,
• Böbrek hastaları,
• 65 yaş üzeri kişiler, 5 yaş altı çocuklar
• Normal kilosunun çok altında veya çok üzerinde olanlar,
• Hamileler,
• Sürekli ve bilinçsiz diyet uygulayanlar,
• Yeterli miktarda su içmeyenler

Sıcak Çarpmasından korunmak için alınması gereken önlemler nelerdir?

Geldik en önemli konuyaa. 😊

• Direkt güneş ışığında kalınmamalıdır,
• Özellikle şapka, güneş gözlüğü, şemsiye gibi güneş ışığından koruyan aksesuarlar kullanılmalıdır,
• Bol miktarda sıvı tüketilmelidir,
• Her öğünde yeteri miktarda gıda alınmalıdır,
• Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır.

Bence bonusu