Sıcaklardan Bunalanlara Öneriler

Bildiğiniz gibi havalar iyice ısınıyor, ısındıkça bunaltıyor. İki tane klasik bilginin üstüne bikaç kendimden tatlıs bilgiler sunacağım sizlere (:

1. Öncelikle televizyonlarında bangır bangır söylediği gibi öğle vakti dışarı çıkmamaya çalışın. Çıkacaksanızda cildinize koruyucu güneş kremleri sürmeyi ihmal etmeyin. Amele yanıklarını kimse sevmez değil mi :)

2. Tabiki su. Bugünlerde günde en az 2litre su içmeye özen gösterin lütfen. Üstelik su vücudu dengeler ve fazla kiloları yok eder geçen yaz çok şu içiyodum çok yediğim halde 4-5 kilo vermiştim buda aklınızda bulunsun :)

Şimdi klasikler bittiğine göre tatlıs önerilerime geçebiliriz :)

Biçoğumuz evde vantilatör ya da klimayla serinliyoruz. Ancak benim gibi bunların baş ağrısı yaptığı kişilerde vardır elbet. Ya da evinde bunlar bulunmayan. Bunun için güzel bir tavsiyem olucak şimdi :) tabi annelerin hoşuna gitmeyebilir:)

Evet belki bikaçınız anlamıştır ne önereceğimi. Bikaç parça giysinizi buzdolabına, dondurucuya koyup seri serin giyebilirsiniz. :) evet garip geliyo ama denenmiş kanıtlanmıss :)

Bu sefer de yelpaze ve suyu önericem :)

Önce bir soğuk suyla yüzünüzü yıkayın sonra ise alın yelpanezi püfür püfür :) aynı şey kolonya ilede oluyor ama kolonya yı yüzünüze sürmenizi pek önermem tabiki:/

Son olarakta yine benzer bişey söyleyeceğim. Sprey :)

Bunun gibi basit bir sprey gerekli sadece :) heryerde bulabilirsiniz uygun fiyata evlerinizde bile vardır :) suyla doldurun ve bunaldıkça yüzünüze vücudunuza sıkın :) pratik.)

Umarım faydam olur hepinize serin günler dilerim :))