Efsanevi Türk Kahvesinin Bilinmeyen Zararlarını Açıklıyorum!

Olmazsa olmaz elbette, ülkece türk kahvesine çok düşkünüz... Tadı, sohbeti, keyfi, onsuz olmaz ama azı karar çoğu zarar...

İşte fazla kahve tüketimimin sebep olduğu rahatsızlıklar...

Kalp ritim bozukluğu

3 fincandan fazla kahve tüketimi taşikardiye yani nabız yükselmesine sebep oluyor , hızlı çalışan kalp ritm bozukluğu yaşıyor ve kalp krizi dahil bir çok riskli duruma sebebiyet veriyor.

Mide rahatsızlıkları

Aşırı kahve tüketimi , midede asit üretimini artırıp yanmaya , mide kramplarına ve mide bulantılarına sebep olabiliyor.

Yüksek tansiyon

Artan kalp ritmi sebebiyle tansiyon yükseliyor ve beyin kanaması dahil türlü sağlık problemlerine davetiye çıkarıyor.

Kemik erimesi

Üç ila dört fincandan fazla kahve tüketimi ,genç - yaşlı kemik dokularında kalsiyumun çözülmesine sebep olarak kemikleri eritiyor.

Kansızlık

Özellikle Türkiyede her 3 kadından birisinin baş belası anemi yani kansızlık . Aşırı kahve tüketimi kan hücrelerinde hemoglobin sayısını düşürüyor. Yemeklerle kahve tüketiminin arasının en az 45 dakika olması tavsiye ediliyor. Tabi kansızlıktan çok yakınan kişilerin mümkünse hiç içmemesi daha ideal.

Dehidrasyon

Kahve , böbrek faaliyetini artırarak sık idrara çıkmaya sebep olurken vücutta su kaybına sebep olur . Her kahve tüketiminden sonra bol bol su içmek ,hem sıvı kaybını önler hemde böbreklerin sağlıklı çalışmasını sağlar.