Muhteşem Ve Leziz Detok Suyu Tarifleri İle Yazı Fit Geçirin!

Merhaba yaz güneşleri.

Sağlıklı bir kiloda olup fit görünmek hem fiziki hemde sağlıksal açıdan oldukça önemlidir. Kendimize dikkat etmek vücudumuza yapilabilecek en mantıklı iyiliktir. Ne yersek vücudumuz onun izlerini ve yansımasını taşır.

Lezzetli detox suları ile kilo vermemize yardımcı olabiliriz. Hem sağlıklı, hem leziz hemde kalorisi düşü olan detox suları mevcuttur. Ödem atmaya yardım eder. Ve bizleri uzunca bir süre tok tutarlar.

Evde hazırlayıp cam şiselerin içinde muhagaza ederek her yere taşıyabileceğimiz lezzetli olan bir kaç detox suyu tarifine değineceğim.

1. Portakallı Ve Yabanmersinli Detox Suyu!

Portaklı sevmeyen azdır. Yaban mersini ise hem lezzetli hemde çok sağlıklı bir besindir.Hızlıca kilo verilmesine katkı sağlar. 1 buçuk litre suyun içerisine bir avuç yaban mersini ilave edip portakalı kabuklarından arındırarak doğradıktan sonra suyun içerisine ilave ediniz. Hece yatmadan önce dolaba koyunuz. Ve sabah afiyetle içiniz. İçerinde bulunan c vitamini sizi hem besler hemde leziz bir aromaya sahip olup zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

2. Karpuzlu, Çilekli Ve Naneli Su Detoxu!

Karpiz hem leziz hemde sağlıklıdır. Tamamı su ve doğal şekerden oluşur. Diyetelrde yenilmesi uygun olan bir meyvedir. İnsulini dengeler ve tatlı krizilerini dengelemeye katkı sağlar.

Çilek ise antioksidan özelliği taşır. Ve nane ise ferahlık hissi verir. 5 adet çilek 2 su bardağına eş değer karpuz ve 5 adet nane yaprağını suyunuzun içine ikave ederek detox suyumuzu hazır hale getirebiliriz.

3. Ahududu Ve Limonlu Detox Suyu!

Bol miktarda c vitamini olan bir detox suyu harcıdır. Limon kan şekerini dengeler ve zayıflamaya yardımcı olur. Ahududu ise müthiş ve leziz bir aroma katar.

Bir avuç ahudu ile yarım limonu keserek suya ilave ediniz. Ve işte detox suyunuz hazır.

Bu müthiş içeçekleri sende denemelisin.

Herkese sağlıklı günler dileyerek başka bir bencemde görüşmeyi temenni ediyorum. Hoşcakalın bebekler. ❤🌼🌸