Covid-19 ve Nosebo (Nocebo) Etkisi!

Merhaba değerli arkadaşlar.

Bugün sizlere plasebo etkisinin tam tersi olan Nosebo etkisinden bahsedeceğim.

Plasebo etkisi: Farmakolojik olarak etkisiz bir ilaç formülasyonunun veya pozitif telkinin, olumlu bir etki ortaya çıkarma halidir. Latince kökenli bir kelime olup hoşnut etmek anlamına gelir. (https://www.drozdogan.com/ )

Özellikle yeni üretilen bir ilaç tüketime sunulmadan önce plasebo deneylerine tabi tutulur. Bu deneylerde iki farklı hasta grubu belirlenir. Birinci gruba ilaç verilirken ikinci gruba ilaçla tamamen aynı ancak etkisiz plasebo ilaçlar verilir ve takip edilir. Plasebo / Orjinal ilaç farkı ne kadar büyükse ilaçların çalışma oranı o kadar iyi kabul edilir.

Nocebo etkisi de tahmin edeceğimiz gibi bunun tam tersidir. Yani kişinin aldığı ilaçlardan ya da telkinlerden olumsuz bir etki ortaya çıkartmasıdır. İlacı alır almaz prospektüsünü açan ve yan etkilerini okuyan ve ilacı içer içmez yan etkisini yaşayan bir kesim vardır hani.... İşte bu nosebo etkisidir. Yani bir ilacın prospektüsünde sıklıkla baş dönmesi yapar yazıyor ve siz ilacı içtikten hemen sonra (ilaç daha midede çözülmemişken) başım dönüyor ilaç bana yaramadı diyorsanız işte bu nosebo etkisidir.

Plasebo ve Nosebo tamamen psikolojik bir durumdur. Sabahları karşılaştığınız arkadaşlarınız "Hayırdır ya rengin solgun gibi bir şeyin mi var?" dediği an nosebo etkisine girmişsiniz demektir. Unutmayalım burada sadece bir ilacın farmakolojik özelliklerinden bahsetmiyoruz. Telkinler sonucu da plasebo ve nosebo etkileri görülebilir.

Üzgünüm ki günümüzde nosebonun etkilerini çok görmeye başladık. Dünyayı sarsan Covid-19 pandemisinin de hepimize yaptığı bu maalesef. Şu an hapşırsak, öksürsek, azıcık kırgın hissetsek "Acaba korona mı oldum? şüphesi maalesef hepimizi sarmış durumda... Ben şahsen her gün ama her gün aynı kaygıları taşıyarak uyanıyor ve yatıyorum. İşte bu nedenle de artık koronanın kendisinden daha ziyade nosebo etkisiyle boğuşur oldum.

Ha yeri gelmişken toplumsal bilinci arttırmak adına Koronanın bilinen semptomlarından bir kez daha bahsetmek istiyorum.

En yaygın semptomlar: ateş, kuru öksürük, yorgunluk

daha seyrek görülen semptomlar: ağrı ve sızı, boğaz ağrısı, ishal,konjunktivit, baş ağrısı, tat alma veya koku duyusunun kaybı, ciltte döküntü ya da el veya ayak parmaklarında renk değişimi.

Ciddi semptomlar: Solunum güçlüğü veya nefes darlığı, Göğüs ağrısı veya göğüste baskı, Konuşma veya hareket kaybı

Hemen Nosebo etkisini gidermek adına birkaç şey söylemm gerekli. İnsanlar viral ya da bakteriyal etken ne olursa olsun enfekte olduklarında vücudun normal savunma sistemi mekanizması gereği ateşleri yükselir. Evet ateşi çıkartan hastalık değil sizin kendi vücudunuzdur. Bu durum bedeninizin bir şeylerin ters gittiğini farkettiği ve savunmaya geçtiği anlamına gelir. Yukarıda saymış olduğum semptomlardan ağrı ve sızı, yorgunluk, konjuktivit (yani çok basit haliyle gözlerin kızarması diyebiliriz) baş ağrısı ve bazı durumlarda ishal, ateş'in göründüğü hemen her hastalıkta ortaya çıkar. Ateşle birlikte bu semptomları yaşıyorsanız bu belirtilerin ateşlenmeden kaynaklandığını lütfen aklınızdan çıkartmayın.

Bu semptomlar elbetteki tek başlarına bir şey ifade etmiyor. Ancak bu semptomları görür görmez mutlak suretle kendinizi izole etmeniz, takip etmeniz, durumunuz ağırlaşırsa bir sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekiyor.

Kış aylarına girmek üzere olduğumuz şu dönemde mutlak suretle iyi beslenmeli, toplu yerlerden uzak durmalı ve ne olursa olsun maskemizi hiç çıkarmamalıyız.

Sabırla okuduğunuz için teşekkür ediyorum.

Saygılarımla.