Herkesin Kafasındaki En Büyük Soru: Mevsimsel Enfeksiyonlar Covid-19'dan Nasıl Ayırt Edilir?

luluşka

Hepinize selam kafası karışmış KS halkı! 🤗

Her sene yaşadığımız soğuk algınlığının bu sene covid-19 ile farklı bir boyuta yerleşmesi eminim ki bir çoğunuzun kafasını karıştırmış durumda. En ufak burun akıntısında ya da halsizlikte endişe edenler, öksürük başladığında acile koşmalı mıyım diye tedirgin olanlarımız var. O zaman gelin bu üçünü nasıl ayırt edebileceğimizi öğrenip rahat bir nefes alalım...

Herkesin Kafasındaki En Büyük Soru: Mevsimsel Enfeksiyonlar Covid-19dan Nasıl Ayırt Edilir?

Nezle

Herkesin Kafasındaki En Büyük Soru: Mevsimsel Enfeksiyonlar Covid-19dan Nasıl Ayırt Edilir?

Nezle, yani diğer adıyla soğuk algınlığı genelde kişide hafif seyreden bir üst solunum yolu hastalığıdır. Nezle olduğunuzda hafif boğaz ağrısı, hapşırma, baş ağrısı, burun akıntısı yaşanır. Hepimiz nereden bakarsanız her yıl nezle oluruz ve süresi 1 haftayı geçmez. Nezle ateşe, nefes darlığına ve yoğun öksürüğe sebep olmaz. O yüzden eğer nezle iseniz rahatlıkla covid olmadığınızı anlayabilirsiniz.

Grip

Herkesin Kafasındaki En Büyük Soru: Mevsimsel Enfeksiyonlar Covid-19dan Nasıl Ayırt Edilir?

Grip olduysanız bu nokta da covid-19 ile karıştırmanız daha yüksek ihtimallidir. Çünkü influenza virüslerinin sebep olduğu grip sizde ateş, eklem ağrısı, boğaz ağrısı, öksürük gibi şikayetlere sebep olacaktır. Grip de bir üst solunum yolu hastalığıdır fakat hastaya göre alt solunum yoluna da ilerleyebilir. Yine de panik yapmanıza gerek yok, çünkü başvuracağınız hekim yüzeysel muayenede bile aradaki farkı anlayabilir ve uygun ilaçlarla tedaviyi başlatacaktır.

Covid-19

Herkesin Kafasındaki En Büyük Soru: Mevsimsel Enfeksiyonlar Covid-19dan Nasıl Ayırt Edilir?

Aslında üst solunum yolu hastalığı olan korona virüsler malesef artık hepimizin ezberlediği üzere, mutasyona uğrayarak alt solunum yoluna yerleşen ve vücutta tahribata sebep olan bir virüs haline geldi. Bağışıklık sistemi, kişinin kronik hastalık öyküsü gibi faktörler hastalığı nasıl bir süreçle geçireceğinizi belirliyor.

Covid-19'un en belirgin şikayeti yoğun öksürük ve nefes darlığı, daha sonrasını ise yüksek ateş, mide bulantısı, tat ve koku kaybı, eklem ağrıları, ishaldir. Yapılan çalışmalara göre bazı hastalarda beyin dokularında da tahribata yol açtığı görülmektedir.

Covid-19'u gripten ayırabileceğiniz en belirgin özellik, gribin nefes darlığına yol açmamasıdır. Nefes darlığı evet her korona vakasında görülmeyebiliyor, fakat grip dahi olsanız sağlık kuruluşuna başvuracağınız için doktorlar her koşulda tedavi başlangıcı yapacaktır.

Sosyal mesafe fazlasıyla önemli!

Herkesin Kafasındaki En Büyük Soru: Mevsimsel Enfeksiyonlar Covid-19dan Nasıl Ayırt Edilir?

Gerçekten ama gerçekten virüsü kapmamak tamamen sizin elinizde. Maskeleri en doğru şekilde kullanmak, gerekli dezenfeksiyonu sağlamak, sosyal mesafeyi korumak sizi virüsten korur. Sizin virüsü hafif seyirli atlatmanız, yanınızda ki en yakınınızın da aynı şekilde atlatacağı anlamına gelmez! Bunun bilinciyle hadeket etmek sizi ve sevdiklerinizi kötü süreçlerden korur.

Bağışıklık sistemini güçlü tutmak şart!

Herkesin Kafasındaki En Büyük Soru: Mevsimsel Enfeksiyonlar Covid-19dan Nasıl Ayırt Edilir?

Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlüyse, virüsün sizde sinek ısırığı etkisi bırakması o kadar muhtemel. Bağışıklığınızı güçlendirmek için;

  • Sigarayı hayatınızdan çıkarın.
  • Sağlam bünye sağlam vücutta bulunur, bol spor yapın.
  • Sağlıklı ve temiz beslenmeye özen gösterin. Paketli gıdaları ve asitli içecekleri hayatınızdan çıkarın ve yerine bol vitamin içeren sebze ve meyveleri ekleyin.
  • Uyku düzeninizi oluşturun ve geç yatmamaya özen gösterin.
  • 'Alkolle içimi dezenfekte ediyorum' demeyin, çünkü etmiyor!
  • Kendinizi çok sevin ❤ Stres her hastalığın en sevdiği yandaştır.

Evet her ne kadar böyle maddelemek kolay olsa da gerçek hayata entegre etmesi zormuş gibi görünüyor. İnanın hiçbir zorluğu yok, tek gerekli olan o adımı atmak!

Umarım bir nebze olsa fayda sağlayabilmişimdir. Herkesin musmutlu ve sağlıklı günler geçirmesi dileğiyle 🤗

Herkesin Kafasındaki En Büyük Soru: Mevsimsel Enfeksiyonlar Covid-19'dan Nasıl Ayırt Edilir?
38 Cevap