Koronavirüs ile Savaşan Meyve ve Sebzeler!

Selam Millet!🙋‍♀️

Nasılsınız? Kötüyüm filan demeyin sakın, bu aralar ruh sağlığı pek önemli değil gencolar, eğer sağlınız yerindeyse oturun dua edin🙏

Bugünkü konumuz da zaten bu durumla alakalı. Korona Virüse iyi gelen sebze ve meyveleri sizlerle paylaşacağım.

O zaman Keyifli okumalar...

1. Limon

Limon C vitamini deposudur ve kabuğunda bulunan madde, suda kaynatıldığında antiseptik özelliği sağlar. Doğal bir dezenfektantır. Ayrıca limonu tüketmek de oldukça önemlidir bu zamanlar da.

2. Enginar

Enginar, karaciğeri oldukça güçlendiren bir sebzedir. Bu sayede de bağışıklık sistemi güçlenir. Enginar kanı temizleme özelliğine de sahip olduğundan dolayı şu günler de bolca tüketilmelidir.

3. Greyfurt

Greyfurt çok güçlü bir C vitamini deposudur. Vücuttaki iltihabı azaltır ve bu da bizim oldukça bizim yararımızadır.

4. Nar

Narın en önemli özelliği güçlü bir antioksidan olmasıdır. Bağışıklığı kuvvetlendiren bir meyve olması dolayısıyla hücreye giren virüslere saldırır.

5. Kuşburnu

Kuşburnu C vitamini açısından çok güçlüdür. Kuş burnu vücut direncini artırır ve insanı dinç tutar. Çayı yapılıp içilebilir. Oldukça önemlidir bu günlerde.

6. Kivi

Kivi hem C vitamini hem de antioksidan açısından oldukça zengin bir meyvedir. Bir kivi günlük almanız gereken C vitaminin yarısını karşılarken, iki kivi %100' ünü karşılar.

Kendinize çoook dikkat edin🙏🙅‍♀️

Bays🥰

#Birhayalimvargibi🌸