Basit Hijyen Kurallarıyla Koronavirüs'ten Korunmanın Yolları!

Basit kurallarla hem kendimizi, hem sevdiklerimizi bu beladan uzak tutabiliriz. Her birimizin uyması gereken kurallara gelin hep birlikte göz atalım!

Eve döndüğünüzde yapılacak ilk iş!

Dışarıdan geldiğinizde ilk işiniz ellerinizi ve yüzünüzü yıkamak olsun, hiç bir yere dokunmadan. 20 saniyelik bir sabunlu suyla elinizi, yüzünüzü yıkadığınızda, hastalık kapma riskini düşecektir. Eğer mümkünse duş almaya da özen gösterin! Unutmayın şu ortamda hepimize büyük görev düşüyor.

Pazar ve market alışverişlerinizden sonra dikkatli olun

Semt pazarlarından veya marketlerden yapacağınız alışverişlerde de dikkatli olmakta fayda var! Mümkün olduğunca, şu dönemde hijyene önem verin, biraz abartı gelebilir ama sebze ve meyvelerinizi yıkayıp öyle dolaplarınıza koyun! Paketli ürünleri ise uzmanların dediği gibi ıslak mendille silmekte fayda var.

Çamaşırlarınızı mümkün olduğunca sık değiştirin!

Koronavirüs'ün eşyalar ve kıyafetler üzerinde üç gün yaşadığını biliyorsunuz! O yüzden dışarıdan gelindiğinde tüm kıyafetler değiştirilmeli, ve yıkanmalı. Elbette bu mümkünse tabi ki. Uzmanlar tarından önerilen; 60 derece kuralına da uymalısınız yıkamalarınızda.

Cep telefonlarınızın temizliğine dikkat edin

Her ortamda elimizden düşmeyen cep telefonlarımız şu an büyük tehlike teşkil ediyor! El hijyenine dikkat etmezsek, bu virüs telefonlar üzerinden de kolayca yayılabilir. O yüzden, Günde en az iki kere telefonlarımızı kolonyalı bezle silmemiz gerekiyor.

Bu kurallara uyarak riskleri minimuma indirebilirsiniz

Öncelikle iş hariç dışarıya şu etapta çıkmamaya özen gösterelim! Aman ben gencim bana bir şey olmaz demeyin! Sevdiklerinizi, annenizi babanızı düşünün. O yüzden gezmelere bir süre ara. Eğer dışarı çıkıyorsanız da illa yanınızdan cep ıslak mendillerini, ya da kolonyayı eksik etmeyin. AVM ve toplu alanların çoğu kapalı olduğundan risk şu an toplu taşımalarda, toplu taşımada yolculuk ederken mutlaka maskeniz takılı olsun! Ve indiğinizde elinizi ıslak mendille silin ya da kolonya ile dezenfekte edin. Ayrıca kolonyanın 80 derece olmasına özen gösterin. Yoksa hiç bir faydası yok.

Mümkün olmadıkça dışarı çıkmıyoruz, o yüzden şimdilik #EvdeKalTürkiye

Florianii

20.03.2020