Ağız Gargarası Nasıl Yapılır?

Diş bakımı sadece diş fırçalamaktan ibaret değil. Dört dörtlük bir diş bakımı için günlük olarak diş ipi ve ağız gargarası adımlarını da uygulamak gerekiyor. Ağız gargaralarının içindeki maddelerin zaman zaman şüphe doğurduğu bir gerçek ve her şeyde olduğu gibi bunda da doğal alternatiflere yönelmek normal. Evde ağız gargarası yapımı için gerekli olanları anlatıyorum.

Ağız gargarası, günlük diş ve ağız bakımının en önemli adımlarından biri.

Dişleri sadece fırçalamak yetmez. Ağızda biriken bakterileri öldürmek ve dişleri parlatmak, güçlendirmek için son dokunuş ağız gargarası. Diş için gargara kullanımı bir yana, ferah bir nefes için de gargara yapmak şart. Piyasadaki gargaralardan kendinize uygun olanlar bir yana, kendi ağız gargaranızı evde de yapabilirsiniz. Evde ağız gargarası yapmak için mutfaktaki basit malzemeleri kullanabilirsiniz.

Tuzlu su ile gargara, en bilinen doğal gargaralardan biri.

Yarım bardak suya bol tuz döküp karıştırarak ağız gargarası hazırlayabilirsiniz. Tuz, ağız ve diş eti mikroplarını da öldürecektir. Ağzınızda bir yara varsa iyileşmesine yardımcı olur. Ancak aynı zamanda ağız dokusunu tahriş edebilen özelliği sebebiyle bu gargara kullanımı çok sık uygulanmamalı.

Limon ve karbonatlı su ile gargara da bilinen bir karışım.

Limon ve karbonatı direkt dişlere uygulamak zamanla aşındırıcı olabilir; ancak suyla karıştırıp gargara yapmak iyi bir fikir. Doğal ağız gargarası denince akla ilk gelen karışım limonlu karbonatlı su olacaktır. Yarım bardak suya bir kaşık karbonat ve çeyrek limon sıkarak beyazlatıcı ve parlatıcı bir ağız gargarası elde edersiniz.

Ballı limonlu su da gargara yapmak için ideal, özellikle de hasta hissettiğiniz günlerde.

Ferah bir nefes için tarçın da ekleyebilir, öksürüğünüz varsa çok az karabiber koyabilirsiniz. Ballı limonlu suyla gargara yapmak balın iyileştirici gücü sebebiyle ağız dokunuza iyi gelir. Eğer boğazınızı şiş hissediyorsanız bu karışımı direkt içebilirsiniz de.