Erken Teşhis Hayat Kurtarır! Meme Kanserini El Kontrolü İle Nasıl Anlayabiliriz?

Meme kanserine karşı; korkmayın, fark edin ve geç kalmayın!

Kadınlarda sık görülen kanser çeşidi olan meme kanseri, eski zamanlar da sadece 12-14 kadında nadiren görülüyordu. Zaman geçtikçe bu oran yükseldi ve 10 kadından 8'inde görülmeye başlandı. Evde basit el hareketleriyle bile anlayacağınız meme kanserinden korkmak yerine mutlaka farkında olun. Haftada bir olacak şekilde meme bölgelerini kontrol edin ve meme yapınızı tanıyın. Meme yapınızı ne kadar iyi tanırsanız, meme bölgelerinde oluşan farklılıkları o kadar kolay fark edebilirsiniz. Evde kolay yöntemlerle değişiklikleri nasıl anlayabilirsiniz, hemen öğrenelim!

Meme kanseri nedir, nasıl tedavi edilir?

Meme kanseri kadınlarda oldukça sık görülen bir kanser türüdür. Uzman doktorların istatistiklerine göre; her 10 kadından, 8'i meme kanserine yakalanıyor. Meme kanser hücreleri; sütün üretildiği lobüller de veya süt kanallarında (dranej) meydana gelir. Meme kanseri en çok menopoza girmiş kadınlarda ve genellikle 40'lı yaşlardan sonra görülüyor. Meme kanserinden şüphelendiğiniz gibi uzman bir doktora görünürseniz, kanser tedavisi %90-95 oranında başarılı sonuç verecektir. Meme kanseri tedavisi, kanserin geldiği evrelere göre değişiklik gösterir. Toplamda 4 evre vardır ve bu evrelere göre cerrahi müdahale, kemoterapi, ışın tedavisi veya hormon tedavisi gibi tedavi çeşitlerini doktorunuz karar verecektir.

Ayna yardımı ile göz kontrolü yapabilirsiniz!

Büyük bir aynanın önüne geçin ve kollarınızı aşağı bırakın. Omuzlar geride olacak şekilde kendinizi kasmadan durun. Daha sonra ellerinizi kafanızın arkasına alın ve aynaya bakın. Son olarak ellerinizi belinize koyarak kendinizi aşağı doğru eğin. Burada dikkat edeceğiniz nokta; aşağı doğru eğildiğinizde, meme yapınız ve şeklinizi daha iyi göreceksiniz.

Yattığınız yerden memeye dokunarak veya sağa sola dönerek anlayabilirsiniz!

Bir yere uzanın ve kontrol edeceğiniz tarafa, omuz altına gelecek şekilde havlu veya küçük yastık koyun. İşaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağınız (üç parmak) olacak şekilde, küçük ve dairesel hareketler ile meme etrafına bastırın. Basıncı hafiften kuvvetliye doğru arttırarak, meme ucunuzu kontrol edin. Hafif olacak şekilde sıkın ve akıntı olup olmadığını kontrol edin. Daha sonra koltuk altı bölgesine kadar dairesel hareketlerle bastırarak kontrol edin. Aynı hareketi diğer meme tarafında da uygulayın.

Ayakta durarak eliniz ile memeye alttan ve üstten baskı yaparak hissedebilirsiniz!

El kontrolü yapmadan önce parmaklarınıza veya meme bölgesine losyon sürerek, daha rahat kontrol yapabilirsiniz. Büyük bir aynanın karşısına geçin ve üç parmak yöntemi ile köprücük kemiğinden başlayarak, meme bölgesini dairesel hareketlerle kontrol edin. Üç parmak dikey olacak şekilde, memenin üst bölgesinden alt bölgesine kadar bastırarak kontrol edin. Baş parmak ve işaret parmağınız ile meme ucunuzu sıkarak, sertlik veya akıntı olup olmadığını kontrol edin. Emin olmak için 3 yöntemi birden uygulayabilirsiniz. Sonuçlara göre;

-Memelerden birisi anormal şekilde büyüme,

-Memelerden birisinde anormal çıkıntı,

-Meme, koltuk altı bölgelerinde şişlik,

-Meme ucunda kanlı akıntı, renk değişikliği söz konusuysa; uzman doktora görünmenizde fayda var.

-Memede ağrısız, hareket ettirilebilen sert bir doku,

-Meme cildinde kızarıklık, morarma, beklenmedik yaralar, içeri doğru çöküntü, portakal kabuğu gibi nokta nokta izler fark ediyorsanız, hiç vakit kaybeden mutlaka uzman bir doktora görünmelisiniz.

Sağlıklı günler.