Vücuttaki Toksinleri Atmanın En Basit Yolu Nedir?

Merhabalar, bu Bence'mde de size uyguladığım bir başka kürü paylaşacağım. Ben uyguluyorum ve etkisini arkadaşlarım söylüyor. Benim biyolojik olarak kolay kilo alan bünyem var. Ve inanın ben dershaneye başladığımda en geniş kıyafetim dar geliyordu. Ben bu kürü uyguladıktan sonra tartıda aynı olmama rağmen kıyafetlerim küçüldü ve arkadaşlarım tarafından çok kilo vermişsin vücudun incelmiş tepkilerini almaktayım. Gerçi normalde kilo versem de yüz hep aynı :(

Her derdin devası sarı kraliçe olan limon!

Biliyorsunuz tam antioksidan olan limon burada da en önemli rolü aldığı için kraliçe olma hakkına sahip oldu. Gelelim kürü anlatmaya... Limonumuzu bir güzel yıkıyor ve ortadan ikiye bölüyorsunuz. Dilerseniz daha küçük parçalara bölebilirsiniz.

Kapaklı bir sürahi de olmazsa olmazımız.

Evet böldüğümüz limon parçalarını sürahiye atıyoruz. Kapaklı olması tercihimiz, malum iki gece kalacak.

Karanfil tohumları bir yere mi saklandı?

Evet saklanan yerden çıkan karanfil tohumlarımız :) ben genelde dört tane kullanıyorum ama siz sürahinize göre arttırabilir veya azaltabilirsiniz. Karanfil tohumunun ağrıyı kesme özelliğini de unutmamak gerek!

Maydanozu da unutmayalım lütfen...

Maydanozu da unutmazsak iyi ederiz. Çünkü maydanoz resmen antioksidan için var olmuş bir sebze :) bu malzemelerimizi sürahiye koyuyoruz. Ayrıca maydanoza bıçak değmese bence daha iyi c vitamini açısından yani :)

Su hayattır, hayat da sudur.

En son kahramanımız suyu unutmayalım lütfen. Bunları yaptıktan sonra su doldurup iki gece bekliyoruz. Ben ılık su kullanıyorum soğuk su içemiyorum. Ayrıca sabahları aç karınla bir de akşamları uyumadan önce içiyoruz.

Herkese sağlıklı günler dilerim...