Grip Olduğumuzda En Kolay Şekilde Nasıl İyileşebiliriz?

Master Yaş: 46

Kış aylarının arsız mikrobu olan grip mikrobu hepimizin sağlığını olumsuz bir şekilde etkilemektedir. Bu hastalık kimi zaman bizi sarssa da ayakta atlatıyoruz, kimi zaman da yataklara düşüp bir hafta geçmesi için çaba sarf ediyoruz. Peki en kolay şekilde grip mikrobundan nasıl kurtuluruz bunu sizlerle paylaşmak istiyorum.

Grip Olduğumuzda En Kolay Şekilde Nasıl İyileşebiliriz?

Tedavi çok önemli

Doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli ve saatinde içmeye gayret gösterin. Özellikle direkt hasta oldum diyerek içilen antibiyotikler yarardan çok zarar vermektedir. Onun yerine grip önleyici ve savaşıcı ilaçlar içilmeli, burun spreyi düzenli kullanılmalıdır.

İstirahat edilmeli

Mümkün olduğunca istirahat etmeli vücudu çok yormamalısınız. Çünkü zaten yorgun ve bitkin düşen vücudu yormak daha çok hasta olmanızı ve iyileşmenin uzamasını sağlar.

Uyku düzeninize dikkat edin

Uyuduğumuzda vücudumuz dinleniyor ve hücreler yenileniyor. Bu nedenle her insanın en az 7 saat uyuması yararlı olacaktır.

Bol sıvı tüketin

Bol su içmeye gayret gösterin, özellikle bitki çaylarının tüketilmesi de bu süreçte çok önemlidir.

Beslenmenize dikkat edin

Bu süreçte iyi beslenmeye dikkat edin, özellikle sebze meyve ve c vitamini bol gıdalar tüketmeniz iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

Hepinizin sağlıklı ve mutlu bir kış mevsimi geçirmenizi dilerim.

Cevapla

Hasta Soruları Nasıl Soruları

10 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56

+1 yıl

Gribe karşı bitkisel çözüm
Bir su ya da kupa bardağının içerisine sıcak suyumuzu doldurduktan sonra 4-5 tane karanfil, küçük bir parça zencefil ve küçük bir parça tarçın atıyoruz.
5 dakika beklettikten sonra 4-5 damla limon sıkıp, bir tatlı kaşığı bal ilave ediyoruz.
5 dakika daha beklettikten sonra karışımımız hazır hale geliyor.
Bolca kızılcık marmelatı ya da saf kızılcık suyu içiniz
Bu karışımı günde iki defa yapmamız durumunda hem 2-3 gün içerisinde gripten kurtuluruz hem de gribe yakalanma riskimiz azalır.

Grip Çorbası;

Grip çorbasının tarifi:

Malzemeler,
1 limon suyu,
1 adet kuru soğan,
3 adet havuç,
6 yemek kaşığı taze rendelenmiş zencefil,
3 adet kereviz,
5 diş sarımsak ve
yarım lahanadır.
Öncelikle bu çorbanın yapılışı için işe lahana, kereviz, havuç ve soğanı doğrayarak yarım saat boyunca
tencerede ağzı kapalı şekilde haşlamak gerekmektedir.
Sonrasında, rendelenmiş sarımsak ve zencefil de eklenerek yaklaşık 5 dakika daha beklenmelidir.
Son olarak ocaktan alınan işlem, blenderden geçirilerek ve içerisine limon suyu da katılarak tüketildiğinde çok etkili bir şekilde gribi kısa sürede yok edecektir.

1

1 Yorumla
- deliihtiyar
  
  +1 yıl
  EİG için teşekkür ederim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

mavi6 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Allah razı olsun bir tek bu kalmıştı bunu da düşünmüşsün 😊
Emeğine sağlık, iyi düşünmüşsün güzel bir paylaşım olmuş 😉
Ama mümkünse uzak olsun benden vücut direncim düşükk zaten yakalandım mı kötü oluyorum..
Herkes sağlıcakla kalsın, gripsiz günler diliyorum herkese😎

1

4 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla
- mavi6
  
  +1 yıl
  Bazılarina göre kem gözlü olsakta 😏😳 eig ler için teşekkürumüzü de eksik etmeyiz😜
  
  Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Sen iyi bir kızsın :)
  
  Yorumla
- mavi6
  
  +1 yıl
  E heralde öyleyiz 😇
  Bazı kendini bilmezler işte diyebiliyor 😜
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Greenwich-london472 Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl

Dinlenmek, sıvı tüketmek ve tercihen sıcak içecekler, antibiotik kullanmak yerine grip etkilerini azaltıcı ve vücudun kendi direnciyle atlatmasına yardımcı ilaçlar kullanılmalı..
Elinize sağlık...

1

1 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Mazisen Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Grip olunca ya limon vs. kaynatırım ya da sütlü pekmez içerim. Sonra uyurum ve sabaha bişeyciğim kalmaz :) Eline sağlık

1

1 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Ahzannn Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Grip için istirahatle 7 günde , ilaçla 1 haftada geçer derler😂😂

1

5 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Evet cok dogru 😃
  
  Yorumla
- Ahzannn
  
  +1 yıl
  Hangisini tercih edersen et😂😂😂😂
  
  Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Ilac kullanalim 😃
  
  Yorumla
- Ahzannn
  
  +1 yıl
  Aynı fikirdeyim.. ilaç kullanılmadığı zaman kulağa vuruyor😕😕😕
  
  Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
Reyhann06 Takip Et
Xper 3 Yaş: 46

+1 yıl

Emegıne saglık. Grbın tıptaki adı paçavra hastalıgıdır. :;)

1

2 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla
- Reyhann06
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Yatarsan bir hafta yatmazsan 7 gunde gecer derler 😃

1

2 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Aynen ilacla 7 gun yatarak bir hafta 😃
  
  Yorumla
- u
  
  fangoria
  
  +1 yıl
  Haha aynen
  
  Yorumla
mtrdls Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Ihlamur da bağışıklık sistemi için birebir. Ayrıca en çok yapılan yanlışlardan biri bir peçeteyi birden çok kullanmak. İyileşme süresini uzatıyor farkında olmuyorlar.

1

0 Yorumla
ЂanShe Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Kendiliğinden geçmesini beklerseniz 7 güne, buradakileri yaparsanız 1 haftaya iyileşirsiniz sevgili üyeler. Çünkü grip böyle bir şey.

1

0 Yorumla
filofobik Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

Bunu da grip hasta ateşli hemşire sitesinden arakladın dimi:)

1

1 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Evet :D
  
  Yorumla
ashleyy0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Terlemek, adacayı içmek Tost çok sağlıklı hastayken tost yenilebilir

1

0 Yorumla
ÇikitaMuz1234 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Soğanı rendeleyip suyunu sıkacaksın. O suyu içtin mi hiç bir şeyin kalmaz.

1

0 Yorumla
alevbenan Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Eskiden detoks yapiyordum sebze ve meyve suyu hazirlaım , turşu suyu ve aci biber.. Şimdilerde ihtiyacım kalmadı olmuyorum çünki ozel cay ve kahvemle

1

0 Yorumla
Svdacn Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Bikere etrafda ben hastayim ay basim agriyo yok soyle yok boyle diyerek gezinirsen daha cok hastalanirsin tam tersine bisey yokmus gibi davran bir kac gunu toplarsin kendini

1

0 Yorumla
Lordalgos Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Ben öyle oldum zaman 1 adet limon 1 adet gripin ve 1 adet sade soda yi karıştırıp içiyorum sabaha hiç bişey yok uçtu gitti
Not burnum tıkalı olunca uyuyamam bu yüzden en erken çözüm bu benim için

1

0 Yorumla
Bilirkişisi Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Kivi yemek Tylolhot içmek
Yatıp istenen kat kat battaniye örtmek
Terlemiş olursun zaten
Kalktığında bir de duş
Hastalığı atmış olursun

2

0 Yorumla
Meltemny Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Limon en iyisi.
Zencefil ve bal da 👍

2

0 Yorumla
Dolunay2134 Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Emegine saglik birde bol limon suyu iyi geliyor

1

1 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
azerbaycan29 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

reçelli çay içerim grip olunca

1

0 Yorumla
SolBakış Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Okumak bile iyileşme hissi verdi. :D

1

0 Yorumla
Taxoo Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Ne kadar su okadar şifa.

1

0 Yorumla
Bodunum Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Bol sıvı
C vitamini 👍🏻

1

0 Yorumla
murateren3436000 Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

Emeğine sağlık güzel olmuş

1

2 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- murateren3436000
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
füruzann Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Emeğine sağlık.

1

1 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Alevlikadinalevvv Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Bol sivi duzenli beslenme

2

0 Yorumla
Bellaklç Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Emeğine sağlık

1

1 Yorumla
- colkaplani34
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
mrt555 Takip Et
Master Yaş: 50

+1 yıl

Bana en iyisi dinlenme

1

0 Yorumla
33dertli33 Takip Et
Yoda Yaş: 55

+1 yıl

Doğal gıdalarla beslenip dikkat etmek lazım

1

0 Yorumla
Jjjjnnnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Bol bol limon yemek😁

2

0 Yorumla
Yaniyorumateslialevv Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Istirat beslenme ile bence

1

0 Yorumla
Irmak1772 Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Çok doğrular

1

0 Yorumla
Ayda666 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Ilacla

1

0 Yorumla
maviasigikiz Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Teşekkürler

1

0 Yorumla
Iyicokiyi Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

ısınıp çay içiyorum

1

0 Yorumla
KitapGibiAdam06 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 592 cevap paylaştı.

Bol bol sivi

1

0 Yorumla
Annatomi Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Kesinlikle uyumak

2

0 Yorumla

Devamını Gör(19)

Ana Sayfa > Sağlık > Benceler > Grip Olduğumuzda En Kolay Şekilde Nasıl İyileşebiliriz?

Grip Olduğumuzda En Kolay Şekilde Nasıl İyileşebiliriz?

Tedavi çok önemli

İstirahat edilmeli

Uyku düzeninize dikkat edin

Bol sıvı tüketin

Beslenmenize dikkat edin

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!