Bin Derde Deva Olabilecek Detoks Önerileri!

FenomenGuru Yaş: 32

Günlük sadece çay ve meyve suyu karışımları ile detoks mücadelesine girmek, gerçekten zor ve sabır gerektiren bir durum. Bu öneriler ile aç kalmadan da vücudunuzu detokslayabilirsiniz.

Yağ, ne güzel şeysin sen öyle!

Bin Derde Deva Olabilecek Detoks Önerileri!

Bu uygulama ayurverdik detoks uygulamasından esinlenilmiştir. En sevdiğiniz doğal yağı, mesela Hindistan cevizi yağını, 20 dakika ağzınızda sağ, sola gezdirin (Aman, sakın yutmayın!). Bu işlem, hem dişlerinizin daha beyaz olmasını sağlar hem de ağız boşluğunda oluşabilecek bakteri ve virüslerden kurtulmanıza yardımcı olur.

Limonlu sıcak su aşkına!

Sabahları uyandığınızda ilk olarak bir bardak sıcak su ile yarım limon suyunu karıştırın ve için. Bu bir bardak limonlu sıcak su sadece metabolizmayı canlandırmak ile kalmaz, aynı zamanda böbrekleri temizler.
Düzenli içtiğinizde sivilcelerinizin azaldığını ve teninizin daha parlak olduğunu fark edeceksiniz.

Kuru kuru fırçalama tekniği!

Masaj eldiveni veya eczanelerde ya da bakım mağazalarında bulabileceğiniz vücut fırçası ile 10 dakika boyunca vücudunuzu fırçalayın. Bu sadece kan dolaşımını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda ölü deriyi atmanızı sağlar, üstüne bir de oluşabilecek selülitleri önler.

Sirkenin en güzel hallerinden: Elma sirkesi!

Evet, bir bardak suyun içine, bir kaşık elma sirkesi katıp, içmekten daha güzel şeyler olduğunu biliyorum. Ama düzenli kullanımda oluşan daha sıkı bir cilt ve daha dolgun saçlar için, günde o bir bardağa katlanılmalı. Oluşan etkiyi gördükçe seve, seve içeceksiniz, emin olun.

D Vitamin ile kötü günlerinden kurtul!

Bedeninizin hem hormon üretimi için hem de kan şekeri seviyesini düşük tutmak için D vitaminine ihtiyacı vardır. Aynı zamanda D vitamini eksikliği depresyonu tetikliyor bu yüzden özellikle kış aylarında bu vitamini tüketmekte fayda var.
Birçok faydaları olan D vitaminin, aynı zamanda meme ve kolon kanseri riskini azalttığını biliyor muydunuz?

Okuduğunuz için teşekkürler 🍓

#çilekbenceliyor
#çilekilesağlıklıyaşa
#toksinlerdenkurtul
#kendiniyihissetgüçlükal

#ensevdigimensondakigif

Cevapla

10 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ЂanShe Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Çoğu sırrımı barındıran bir bence olmuş. Emeğine sağlık. Her biri ne kadar da doğru. Elma sirkesi ve su karışımını saça doğrudan uygulamak da parlaklık kazandırıyor, tavsiye ederim. Kuru ciltli kişikerin bu uygulamadan uzak durmasında fayda var.

1

1 Yorumla
- cileklieinsteiniyum
  
  +1 yıl
  Çok teşekkürler 🍓
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

IRobin Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Keskin sifalı bitkiler sıvilar..

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tambirpanpiş Takip Et
FenomenYoda Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 470 cevap paylaştı.

D vitaminini nerden alabiliriz?

1

4 Yorumla
- cileklieinsteiniyum
  
  +1 yıl
  Eczaneler de bulabilirsiniz.
  
  Yorumla
- tambirpanpiş
  
  +1 yıl
  Doğada hangi besin/meyve veya sebzede bulabiliriz?
  
  Yorumla
- cileklieinsteiniyum
  
  +1 yıl
  Peynir, Tereyağı, Yağlı balıklar, Ton balığı, Somon, Uskumru, Iyi stiridye, Balık, Yumurta, Patates Gibi besinlerde
  
  Yorumla
- tambirpanpiş
  
  +1 yıl
  Harika! Teşekkürler.
  
  Yorumla
joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

limonlu su ve d vitamini çok önemlii

1

0 Yorumla
deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56

+1 yıl

Ellerinize sağlık.
Bir bilgi de ben ilave edeyim. İhtiyacı olan olabilir.
"Detoks" toksinlerden arınmak anlamına gelmektedir. Detoks aslında toksinlerden arınma değil, yaşam tarzı olmalı.
Detoks diyeti, detoks çayları toksinleri atmak için iyi bir yöntem sayılırlar. detoks çayını arınma amacıyla
ayda bir veya iki kez içebilirsiniz.
Detoks çayı:

Hazırlanışı: 2 bardak kaynar suya

bir tutam kiraz sapı,
bir tatlı kaşığı Kereviz yaprağı,
bir demet taze maydanoz, bir tutam Enginar yaprağı
ve 4-5 adet avokado yaprağı koyun.

Malzemeleri ilave ettikten sonra en çok iki Dakika daha kısık ateşte kaynatın. Altını kapattıktan sonra demlenmesini bekleyin ve süzün.
Bu sudan bir bardak yatmadan evvel için. kalan bir bardak suyu da ertesi sabah da kalktığınızda için.
Ayrıca
Sofraya oturmadan 15 Dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz.

Diyet yapanların özellikle yemesi gerekir. açlık duygusana fren yaptıran dereotudur.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Teşekkürler bilgiler için şu ilk maddeyi yapacaktım daha önce ama daha ağzıma yağı götürürken midem bulandı vazgećmiştim 😂

1

2 Yorumla
- cileklieinsteiniyum
  
  +1 yıl
  Onda bende zorlanıyorum açıkçası 🙄 ama çok faydalı.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet duymuştum yapıcam bie gün inşallah 😅
  
  Yorumla
Kalempil Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Şiskinlikten patlıyorum 4 gündür bunlar iyi gelirmi

1

2 Yorumla
- cileklieinsteiniyum
  
  +1 yıl
  Limonlu sıcak su ve sirkeli suyu denemeni öneririm.
  
  Yorumla
- Kalempil
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim emeğinize saglik
  
  Yorumla
igrencapacheçikoo Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

mükemmel bence en kısa sürede uygulayacağım inşALLAH ilki gibi olmaz tadı eline sağlık çilek :)

1

1 Yorumla
- cileklieinsteiniyum
  
  +1 yıl
  Teşekürler 🍓
  
  Yorumla
Kazanovaaa Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 420 cevap paylaştı.

Harikaa artik premsesler gibi olacagim 👸fjhdhs

Sende biraz caliskan olmaya ne dersin 🙄

1

1 Yorumla
- cileklieinsteiniyum
  
  +1 yıl
  Çalışkanım 🎓
  
  Yorumla
hirash Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Bende D vitamini eksikliği var:(
Metabolizma ve kilo ile ilgili sorunlara sebep olur mu

1

0 Yorumla
ErosOkuKırdı Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

İhtiyacım olacağını sanmıyorum ama ola ki olursa dönüp bakarım. :)

1

0 Yorumla
e_zeynep Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Ben bunların bazılarını yapıyorum çok faydalı özellikle sirkeli su zayıflatıyor da

1

0 Yorumla
sezar11 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

açık söyleyim eksper için okudum ama güzel bir çalışma olmuş.

0

0 Yorumla
Bodunum Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Hindistan cevizini direk yesek olur mı ki🙄

1

1 Yorumla
- cileklieinsteiniyum
  
  +1 yıl
  Direkt yemekte çok faydalı tabiki
  Ama ağız içinde bir süre tutmak, ağız içindeki toksinlerden arınmani sağlar 🍓
  
  Yorumla
azerbaycan29 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Limon suyunun faydalarını çok duydum. Güzel olmuş

1

0 Yorumla
hemde-çoook Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

ellerine saglık güzel bilgiler

1

0 Yorumla
Ay_tozu Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

O sirkeyi denicem yaa

1

0 Yorumla
Vindicta Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

o limon sıcak suyu imkan buldukça içerim.

1

0 Yorumla
GolgeAdam_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Detoks kullanmıyorum.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Güzel bilgilendirme, teşekkürler.

1

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

çok yararlı bir bence

1

0 Yorumla
gölgesinetükürenadam Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Güzel araştırma

1

0 Yorumla
Dolunay2134 Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Şifali emegine sağlik

0

0 Yorumla
Hakandik Takip Et
Bilge Yaş: 45

+1 yıl

Limon limon limon

1

0 Yorumla
qizemli01 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Eline Sağlık. :) :)

1

0 Yorumla
alevbenan Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Teşekkürler

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Guzell

1

0 Yorumla
Çikolatalaraskina Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Guzel olmis

1

0 Yorumla
missqizemli Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Deneyecegim

1

0 Yorumla
Ada-Sahillerii Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Emeğine sağlık.

1

0 Yorumla
Ateşten_Kalbe Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
5Blues Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Guzel olmus

1

0 Yorumla
Warior54 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Faydali paylasim

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ellerine sağlık

1

0 Yorumla
SudaTerleyenBalık1 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 411 cevap paylaştı.

Değişik öneriler

1

0 Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Ellerine sağlık

1

0 Yorumla
devilish_humanity Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 777 cevap paylaştı.

lımonlu cay olmaz mı

1

0 Yorumla
Savaş79 Takip Et
Xper 6 Yaş: 48

+1 yıl

Teşekkürler

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

muhtesem olmuş

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Süper

1

0 Yorumla
Canan____ Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

cok iyi

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Guzel olmus.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Guzelcalisma

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Emeğine sağlık

1

0 Yorumla
seref27 Takip Et
Yoda Yaş: 49

+1 yıl

Güzel olmuş

0

0 Yorumla
gannicus06 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Eline saglik

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Eline sağlık.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(32)

Ana Sayfa > Sağlık > Benceler > Bin Derde Deva Olabilecek Detoks Önerileri!

Bin Derde Deva Olabilecek Detoks Önerileri!

Yağ, ne güzel şeysin sen öyle!

Limonlu sıcak su aşkına!

Kuru kuru fırçalama tekniği!

Sirkenin en güzel hallerinden: Elma sirkesi!

D Vitamin ile kötü günlerinden kurtul!

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!