Diş Fırçalamada Hiç Bilmediğiniz Detaylar!

"Ne kadar fırçalarsam fırçalayayım dişlerim istediğim gibi olmuyor" diyen sen misin? Gel yamacıma.

Dişlerini yemekten en az 30 dakika sonra fırçala!

Yemeklerin diş yüzeyinde oluşturdukları asit, dişi aşınmaya uygun hale getirir.

Orta sertlikte ve küçük başlı fırça kullan!

Arka dişlere rahatlıkla ulaşmasını sağlayacak küçük başlı ve orta sertlikte fırçalardan almalısın.

Macuna ver Allah ver diye abanma. Bunlar hep Amerika'nın oyunları!

Yarım leblebi kadar sürmen yeterli. Macunun temizlikte sandığın gibi etkisi yok. Önemli olan mekanik temizliktir. Mekanik temizlik fırça ve diş ipi ile sağlanır. Doğal macun ve diş ipi kullanımı linklerine göz atabilirsiniz.

Fırçanı 45 derece eğimle tut!

Özellikle diş ve diş eti birleşiminde dairesel hareketler yapıp, ağız boşluğuna doğru süpürme hareketi yap. Sondaki video anlamana yardımcı olacak. :)

Lavaboda 2 dakikalık bir kum saati bulundur!

Ama sen ne yapıyorsun, 30 saniye fırçala, sonra da dişlerim beyaz mı diye sırıt! :) Mümkün değil. Kum saati şart çünkü her defasında kronometreyi açmaya üşeneceğini biliyorum! :)

Arka dişleri fırçalarken ağzını fazla açma!

Bak bunu herkesten duymazsın, ağzını ne kadar gevşek tutarsan arka dişleri o kadar iyi fırçalarsın. Ağız fazla açılırsa çene eklemi buna müsaade etmez.

Fırçana karşıdan ve yandan baktığında fırça kıllarında açılma görüyorsan fırçanı değiştirme vaktin gelmiş demektir.

Fırçanı 3-4 ayda bir değiştir! Bunun sebebi, fırçanın bakteri biriktirmesidir. 3. aydan sonra fırçanın plak kaldırma etkinliği de azalır.

1 dakikalık bu videoyu izlemeyi unutma! Fırçalama yönüne dikkat et. :)