Selamünaleyküm, sahura zorla kalktım ve böyle aşırı yorgun sanki hiç uyumamış gibiydim. Gözlerim kırmızı falan bir an dedim ben vampire mi dönüşüyorum kskdkdkd. Bir iki lokma yediğim gibi yattım. Sabah namazı bile kılmadım. Ve 12'ye kadar yatmışım deliksiz. Uyku düzenim alt üst oldu kddkdk. Bir de başım ağrıyor geçmiyor ama bugün ilaç almayacağım zaten ilaç da pek fayda etmiyor günün geri kalanı olarak güzel geçti ama çok şükür bu halimize de. Sizde nasıl geçti? Zorlandınız mı?
Sekizinci günler biraz zorlayabiliyor güzel kızım 💛🌙 Uyku düzeni değişince baş ağrısı ve halsizlik çok normal. Sahurda sadece iki lokma yerine bir kase yoğurt, biraz peynir, bir dilim tam buğday ekmeği ve bol su iyi gelir 🧀🥛🥖💧 Çay ve kahveyi azaltırsan baş ağrın hafifler ☕ Kalbine yük etme, dinlenmek de ibadetin bir parçası 🌸 Benim günüm sakindi, iftara hafif bir çorba ve zeytinyağlı yaptım 🍲🫒 Şükürle geçsin 💕
En İyi Cevaplar