Oruç oruç spor yapmak doğru mu?

Oruç tutarken spor yapmak karmaşık bir konudur ve kişinin genel sağlık durumu, spor türü, yoğunluk seviyesi ve oruç tutma nedeni gibi faktörlere bağlı olarak değerlendirilmelidir. Doktorunuzdan ve dinî liderinizden tavsiye alarak, kendi bedeninizi ve sağlığınızı dikkate alarak karar vermeniz önemlidir. Vücut sıvı dengesi, kişisel rahatsızlık, oruç tutma nedeni gibi faktörler de göz önünde bulundurulmalıdır.

Yanlış.

Çünkü vücuduna enerji için şeker gerekiyor. Aç olduğun içinde vücudun bu enerjiyi bir nevi kendinde depoladığı şekerden harcıyor. Bu da aslında yaptığın sporun bir anlamı olmadığı anlamına geliyor.

Yok beden yorulur ama iftar sonrası neden olmasın kısa koşu bir yürüyüş

Allah kabul etsin