Benceler: Özel Günler & Hijyen

Yaz geliyor. 🏖 Sıcak ve nemli havanın etkili olduğu yaz aylarında regl çoğu kadın için kabusa dönüşüyor. Yazın daha rahat bir regl geçirmen mümkün. İşte yapman gerekenler ; 1. Yazın regl döneminde yardımcın sıcak su...

Regl dönemini hesaplarken tarihler arasında kaybolanlar aramızda mı? Bir regl takip uygulaması kullanmanın hayatımızı kolaylaştıran birçok özelliği olduğunu hatırlatmak istedik ve güzel bir haberle geldik! 🤩 Hepinizin...

Özel günlerinde en hareketli anlarına ara vermek ya da tüm planlarını iptal etmek mi? Asla! Regl döneminde hayata tam gaz devam etmeni sağlayacak pedin varsa endişelerini geride bırakabilirsin. 😎 Peki, pedin sana neler...

Regl Döneminde Kadınlar Ne İster bu sorunun cevabı araştırma konusu olmuştur. Şunu söyleyebilirim çok bir şey istemiyoruz 😊 Regl döneminde kadınların isteklerini 5 maddeyle sıralayabilirim Anlayış ve Saygı Regl...

#SelammGençlikk 🍀 #UtanılacakBirŞeyDeğil 💓 İlk kez regl sürecini yaşayacak olan bir veya birkaç genç kızın yaşadığı her ailede reglin nasıl yaşandığını kendi tecrübelerinden de yola çıkarak tarif eden, yol göstericilik...

Günümüzde reglin hala tabu olarak görülmesi, ped almanın ayıplanması beni çok üzüyor açıkçası. Kadınlar her ay regl oluyor ve bu çok doğal bir şey, kimseden saklamamıza gerek olmadığını düşünüyorum :) Düzenli regl kadının...

Hola!💞 En önemli noktadan bahsetmek istiyorum. Sağlıklı bir kadın reg olması, ve bunda asla utanılacak bir durum olmadığını tekrardan hatırlatmak isterim. O halde hemen benceme geçiyorum. Regl olmasından utanmaması...

Merhabalarrr kızlar 🌺 Ağrılı ve stressli regl dönemlerinde mutlaka bir şey yapmamız gereklidir. Daha iyi hissedebilmemiz için. Keyifli okumalar dilerim. 1- Pilates Yapmak Yatakta dinlenmekten daha iyi bir yöntemdir....

#SelammGençlikk 🍀 Evet, akıllı bir kadın regl dönemini yaşarken hayatını kolaylaştıracak bilgilere de hakimdir. En başta kendisini, onu çok seven ailesinden, arkadaşlarından, sevgilisinden/eşinden ve hayattan mahrum...

Güzelleşmek için yapılmadık şey yok. Bıçak altına yatmaktan , ağrılı operasyonlara , evde yapılan maskelerden çeşitli kimyasal ürünlere kadar güzelleşmek için her yola başvuruyoruz. Konu özel bölgeniz olduğunda...

Regl dönemi pek çok kadının sinir , stres ve ağrılardan kötü geçirdiği bir dönem . Bu dönemi her ay düzenli olarak ve bol ağrılı yaşayınca , ağrılarını azaltmak için bazı taktikler geliştirdim . 1. Bacakları sıcak tut !...

Selam Tekrardan bir özel günler ve hijyen etiketinde yayınlanacak yazı ile karşınızdayım. Ped satın alırken nelere dikkat ediyorsunuz? Sizi bütün ürünler aynı mıdır yoksa satın alırken dikkat edilmesi gereken şeyler var...

Selam Bugün rehberimden gelen özel istek üzerine bir bence paylaşacağım diğer paylaştığım konulardan daha farklı bunun konusu özel günler ve hijyen. Günlük pedler ile alakalı o kadar çok soru görüyorum ki! Bugün bunlara...

Merhabalarrr güzelliklerimm💋 Yeni bir benceme hoş geldiniz💖 Kadınları daha mutlu etmek adına bu benceyi yazacağım. Güzel fikirlerimi bu konuda bölüşmek için sabırsızlanıyorum. Umarım beğenirsiniz 😊. 1- Sevgiliyle...

Merhabalarrr kızlarr🌺 Yeni regl olanlar veya bir çok regl dönemiyle sorun yaşayan kadınlar mutlaka bunu okumalı diyorum. Böyle bir sorunu olmayanlarda bundan faydalanabilir yinede. Umarım beğenirsiniz. Iyi okumalar 💖....

Merhabalar güzelliklerimm🥰 Bu Bence'mde kadınların en önemlilerinden bahsedeceğim. Bu konu her kadın için önemlidir. Bu yüzden okumaktan keyif alacağınızı umuyorum. Keyifli okumalar. 1- Günlük Ped Kullanmalısınız....

Regl dönemi hepimiz için çok zorlu geçiyor. Duygu değişimleri, kasık ağrıları, ped seçimi derken ne yapacağımızı şaşırır hale geliyoruz. Bu tavsiyelerle regl dönemini rahat bir şekilde geçirebilirsiniz :) 1- Ped seçimi...

Merhabalarr arkadaşlarrr🥰 Bu seferki Bence'mi de kadınlara ayıracağım. Mühim konulardan birine değineceğim yine. Umarım beğenirsiniz. Keyifli okumalar dilerim. 💋 1- Cildimize faydası vardır. Günlük ped kullanmak...

Genital hijyene dikkat etmek sağlığımız için çok önemli. Genital hijyeni sağlamak amaclı sık sık bazı hatalara düşüyoruz. Bu hataları bir araya getirdim. 1. Genital bölgeyi sabunla yıkamak Genital bölge asla sabunla...

Merhabalarr arkadaşlarr 🥰. Uzun süreden sonra bir bence yazmaya karar verdim ve bu bencemin önemli bir noktaya değinmesini istedim. Umarım beğenirsiniz. Keyifli okumalar dilerimm💖. 1- Bundan utanmamasını sağlayın Bazı...