Benceler: Özel Günler & Hijyen

Herkese merhaba! Yaşayan bilir felsefesiyle regl döneminde biz kadınları en çok kadınlar anlar. O; ben geliyorum demeyen kramplara karşı ne yapılırsa rahatlanır, çağlayan gibi gelen ilk gün akıntısı sırasında nasıl...

Her kızın birbirinden ilginç regl hikayeleri vardır ama bunlardan en akılda kalanı tabii ki genç kızlığa adım attığı ilk regl günüdür. İşte o gerçek unutulmayan hikayelerden birkaçı. O an kendini yalnız hissedersin ama...

Sancıların bir an önce geçmesi Sancılar bazen canımızı alır, ağlatır, sızlatır, yerlerde bile yuvarlandırabilir. Kimi ağrılar çok şiddetlidir o ağrılar ve sancılar insanın hayat sevincini bir anda yok edebilecek...

Regl döneminde hormonal seviyenin değişmesiyle birlikte çoğalan sivilceler, yağlı görünümlü cilt, şişkinlik ve şekil alamayan saçlarla olduğumuzdan daha çirkin görünebiliriz. Peki bu dönemlerde kendimizi güzel hissetmek...

Adet dönemlerinde vajinal ph dengesinin kendiliğinden bozulması sebebiyle devamlı nemli bir ortam olan vajinada kötü kokuların oluşması muhtemeldir. Zaten ağrı ve kramplarla çekilmez olan bu hassas dönemlerde bir de bu...

Hepiniz biliyorsunuz ki regl döneminde psikolojik rahatsızlıklar ve fiziksel sorunlar baş gösterir. Bu dönem tıpta "Premenstrüel Sendrom" ve ya "Premenstrüel Disforik Bozukluk" (PMD) olarak adlandırılır. Adetin...

Biz kızlar özel günlerimizde oldukça hassas oluyoruz. Hassaslığımız hormonal aktivitelerimizden geliyor. Tüm dünyanın bize karşı olduğu hissiyatı yetmiyormuş gibi üstümüze bir de regl dönemlerimizde vazgeçmek zorunda...

Bir konuda çok şikayetçiyim. İnternette sağlık ile ilgili bir şey aramaya kalktığımda, sonucunda ya ölüyorum ya da hamileyim. Yani internet aslında bilgi hazinesi olması gerekirken, adeta bir çöplük gibi insanları yanlış...

Regl dönemlerimizde büründüğümüz ruh halleri ve sonuçları malum. Her defasında, “Bu sefer alttan alacağım, kimseyi kırmayacağım” desek de bazı cümleler var ki sanki ilk defa duymuşuz gibi bizi çileden çıkarabiliyor....

Regl sancısı ile hayatı zindana dönenler yaklaşsın. Gündelik hayatı altüst etmesinin yanında psikolojik anlamda da bizi zorlayan bu durumun gerçek sorumlusunu merak ediyor musunuz? Ben ediyordum ve yaptığım bir araştırma...

Selam herkese! Regl dönemindeyken hem ruhen hem de fiziken hassaslıkta zirveye ulaşıyoruz. Ne hormonal stresimiz bitiyor ne de vücudumuzdaki değişiklikler. Bazen öyle şeyler yapıyoruz ki dışarıdan biri şahit olsa bunlara...

Özel günlerinde de normal günlerde olduğu gibi her şeyi bir arada isterken, günlük hayatına devam eden kızların sırrını açıklıyoruz! Sen de özel günleri hem kendin hem de arkadaşların için eğlenceye çeviren sırrını...

Regl döneminde tatlı krizleri, huysuzluk, akne, migren, ishal, halsizlik anksiyete gibi sorunlardan şikayetçiyseniz; sebebi bu dönemde vücudunuzda meydana gelen hormonal değişikliklerdir. Bu belirtiler diğer zamanlarda da...

Regl günlerimiz bazen gecikebiliyor, bazense beklediğimizden erken kapımızı çalabiliyor. Hatta bazen de beklediğimizden daha uzun süre bizimle kalabiliyor. Regl kapımızı çalsın çalmasına lakin bazen ''özellikle'' bunu...

Zaman zaman düşünüyorum: Acaba erkek olsam nasıl olurdum diye... Ama yok! İyi ki kadınım diyorum. Zor tarafları var elbet. Gel gelelim artı tarafları çok daha fazla bence! Aklıma gelen ilk artıları listeledim. Sizlerden...