Regl Döneminde Şiddetle İstediğimiz 8 Harika Şey!

Sancıların bir an önce geçmesi

Sancılar bazen canımızı alır, ağlatır, sızlatır, yerlerde bile yuvarlandırabilir. Kimi ağrılar çok şiddetlidir o ağrılar ve sancılar insanın hayat sevincini bir anda yok edebilecek güçtedir. Ağrı kesiciler, sıcak su torbaları, masajlar, egzersizler ve bitki çayları olmasa kendiliğinden geçebilecek gibi görünmeyen o can sıkıcı ağrıların son buluşu asıl mutluluk budur bence. :)

Tatlı ve bol kalorili lezzet şöleni

Özel günlerde tıpkı aşerir gibi çikolataya ve işlenmiş karbonhidratlara yöneliriz. Çünkü bu gıdalar mutluluğumuzu sağlamakta görevli olan seratonin, noradrenalin ve endorfin hormonlarının üretimini artırır. Vücutta östrojen azalmasıyla birlikte kan şekerindeki düşme eğilimi artar ve saldırırız. Bu dönemde nutella kavanozuna, fast food menülerine ve kızartmalara kim hayır diyebilir ki? :)

En iyisinden eğlenceli bir arkadaş ortamı

Bu dönemlerde anksiyete ve depresyonla savaşmanın en iyi yöntemi arkadaş buluşmalarıdır. Kız kıza yapılan pijama partileri, spor etkinlikleri, öğlene kadar süren brunchlar, kareoke barlar vb eğlenceli etkinliklerde bize eşlik edecek en yakın arkadaş grubu bu dönemin paha biçilemez harika şeylerinden bir tanesidir. :)

Günlük gezi ve seyahatler

Kafa dengi bir arkadaş, aile ferdi veya bir sevgili yanımızda kimin olmasından hoşlanıyorsak onunla yapılan kısa geziler ve seyahatler bizim için biçilmiş kaftan gibidir. Tarihi yerleri keşfedebilir, hayvanat bahçelerini ziyaret edebilir, kamp kurabilirsiniz, doğayla iç içe bir aktivite olan trekking ile maceralara koşabilirsiniz veya tatilin güneşin keyfini çıkarabilirsiniz. Denize ve havuza girmek tampon sayesinde artık çok rahat. :)

Spor etkinlikleri

En sevilen etkinliklerin başında olan spor bu dönemde bize en iyi gelebilecek, ruhsal dengemizi ve hormonlarımızı düzenleyecek en iyi aktivetelerden bir tanesi. Doğayla iç içe yapılan yoga ve tabata antrenmanı özel günlerde de güçlü, çevik ve mutlu hissetmenin en güzel yoludur. Regl döneminde egzersizlerden kaçılmamalı hatta bugünlerde özellikle özverili bir şekilde antrenman yapılmalıdır.

Romantizm ve erotizm

Bu dönemde duygusallığın ağır bastığı duygu değişimlerinde yanımızda en çok olmasını istediğimiz şey anlayışlı bir sevgili veya eştir. Eğer romantizm ve erotizmin doruklarına çıkacak bir kişi hayatınızda yoksa benim gibi romantik filmler izleyerek bu vakti yine güzel bir şekilde değerlendirebilirsiniz. :)

Giyim, ayakkabı, aksesuar ve kozmetik alışverişleri

Alışveriş yapmak bir önceki maddenin yokluğunu giderecek en ve sıkıntıları unutturacak müthiş bir uyuşturucu yerine geçebilir. Vitrinde gördüğünüz ve beğendiğiniz o elbiseyi almanın vakti bugündür kızlar! Gratis'in altını üstüne getirin, sepetinizde uzun zamandır duran o ayakkabıyı alın ve bir yıldız gibi parlayın... :)

Mükemmel koruma ve inanılmaz yumuşaklığı aynı anda sağlayan bir ped

İhtiyacımıza göre istediğimiz konforu ve korumayı sağlayan ,beden numaralarıyla ultra rahat ve inanılmaz ince ve yumuşak Orkid Platinum ile özel günlerimizde şiddetle istediğimiz en hareketleri aktiviteleri gerçekleştirebiliriz. :)