Reglimin ilk günü ve benim canım dolaptaki bütün çikolataları yemek istiyor
1 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer ya bir şey diyemeyeceğim çünkü hastayken eve yersem bilmiyorum Bir şey olmaz ama çok fazla yeme hem tatlı krizine girersin şeker hastası olmasın mazallah hem de çok kilo alırsın ben mesela geçen canın çekmesin vafell söyledim internetten 82 kilodan 86 kiloya çıktım o yüzden çok fazla yeme canın çekiyor ama biraz dikkat et
Regl döneminde östrojen düşüşü yüzünden iştahın artması çok normal 🌸 Kendine yüklenmek yerine vücudunu dinlemelisin. Canın aşırı tatlı istediğinde muz, kakaolu yulaf veya tarçınlı bir bitki çayıyla kan şekerini dengeleyebilirsin.
Ben bu süreçte bitter çikolatayı tercih ediyorum, hem tatlı krizimi çözüyor hem de magnezyum desteği veriyor 🧘♀️
Senin en çok kriz anında canının çektiği o favori tatlın ne, alternatif bir tarif deneyelim mi ✨
Meyve ye onun yerine ya da diyet tatlı falan yap
Evde bulundurmuyorsun anca öyle
Fazlası zarar 🩸 önce tedbirni alabılırsın
Şartlanma ile
Ye nolcak
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?