Regl döneminde nasıl konforlu spor yapılabilir?

Master Yaş: 25

Merhabaa 🌸

Oldukça yorucu olan regl günlerinde sporu ihmal etmeyen kadınlar olarak konforlu bir spor için önereceğiniz şeyler var mı?
Özellikle yoğun regl günlerinde spor yapılır mı? Kaşıntı yapmayan, rahatsızlık vermeyen ped var mı?

Regl döneminde nasıl konforlu spor yapılabilir?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ped değilde adet kabı ya da tampon önerim.

Sorun sadece Kaşıntı yapmayan, rahatsızlık vermesi değil; ped hareket kabiliyetini kısıtlıyor ve özellikke zıplarken filan bir anda gelen kanın akışını filan hissediyorsun, tampon ve adet kabı kanı direkt içerde topladığı için o kan akışı hisside olmuyor.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Portakal-Çiçeğii Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Regl döneminde spor yapmak ağrıyı gerçekten azaltıyor daha kolay gelmesini sağlıyor. Tabii ki rahat konforlu bir spor yapabilmek için kaliteli bir ped kullanmak gerekiyor yoksa görüntü hiç hoş olmaz

1

0 Yorumla

DrunkenSailor26 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Bence zor bir dönem o yüzden çokta zorlamamak gerek

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar Ne Diyor

48382727 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 86%

+1 yıl

Bol şu iç 3. Günden sonra başla.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Çok zor hareketler yapmayarak spor esnasında

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ağır sporlardan uzak durulmalı

1

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Stresi azaltmalısın ve özellikle kendini iyi hissettiğinde spor yapabilirsin uyku da çok önemli

1

0 Yorumla
Nuluad0707 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Regl tamponu ise yaramaz mi acaba. Pek fikrim yok maalesef bu konuda

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Zor bı dönem kardeşim sana bir soru sorcam 20 sindede regl olan var mı cidden bilmiyorum cevaplarsan sevinirim saygılar

0

0 Yorumla
danielumut Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Bilemeyiz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl döneminde nasıl konforlu spor yapılabilir?

Regl döneminde nasıl konforlu spor yapılabilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!