Evdeyken de kendimize özen göstermeliyiz! Kişisel hijyenini sağlamak için neler yapıyorsun?

Evdeyim diye kendimi salmıyorum. Sanki dışarı çıkacakmışım gibi duşumu alıyorum, vücudumu nemlendiriyorum, cildime bakımlar yapıyorum, bazen makyaj bile yapıyorum. :D Özel günümde de kişisel hijyenimi sağlamak için ped değişimime özen gösteriyorum tabi ki :)

Selam💫

Biz kadınlar evdeyken her zaman kendimize özen göstermeliyiz. Böyle zamanlarda kişisel bakımımıza önem vermeli, pedi 2-3saatte bir değiştirmeli ve sıkma duş almayılız.

Aynı zamanda evdeyken sürekli olarak yatıp oturmak ağrı sebepler birisi bu yüzden sık sık spor yapmak ağrıların önüne kısa sürede geçicek. En önemliside regl günleri tatlı yemek. Biz kadınlar her zaman çok güçlüyüz her şeye rağmen. 💪

Bu konunun evi ya da dışarısı yok. Kişisel hijyen ve özellikle kadınlar için menstrual dönemdeki hijyenik bakım her zaman çok önemli olmalı. Cinsel organın yapısal olarak kadınlarda içeri doğru olması , bizi enfeksiyonlara daha yatkın bir hale getiriyor. Bu nedenle çocukluk döneminde kişisel hijyen alışkanlıklarının doğru bir şekilde kazandırılması gerekiyor. Hijyenik ped kullanımı hem pratik , hem de sağlıklı olan yöntemlerden biridir. Gün içinde bedensel ve ruhsal rahatlık için; dışarı çıkıldığında düzenli ped değiştirmek için gösterilen özen evde de devam etmelidir.

Çok güzel olmuş emeğine sağlık her zaman hijyen bakım temizlik çok önemlidir özellikle regl döneminde temizlik bakım hijyenin önemi daha çoktur her zaman bu konularda dikkatli olmamız lazım sağlığımız ve hijyen açısından bunlar çok önemli cild hasas değilse kokulu ve parfümlü pedler tercih edilebilir ama cild hasas ise tercih edilmese daha iyi olur onun yerine kokusuz parfümsüz sade olanlardan tercih etmeniz gerekiyor geçirmesi ve ince olmaması çok önemli geçirmesi için ped alırken iyice düşünüp dikkatli olup öyle almamız gerekiyor

Evden çıkmasak bile kendimize olan saygımız değişmedi. Kanamanın yoğunluğuna göre Orkid Platinum ve regl dönemi dışında Orkid Günlük pedler her zaman yanımızda. 3-4 saatte bir değiştirerek evde bile olsak sağlığımızdan ve konforumuzdan ödün vermiyoruz.

Kesinlikle ve kesinlikle evdeyken bakımıma hiç ara vermedim aksine vaktim çok olduğu için günlük rutinime artı bakımlar ekledim. Ped konusunda da günlük pedler iyiki var diyorum ve özel günlerde de kendimi rahat hissetmek için sık sık ped değişimi yaıyorum.

Özel günün yoğunluğuna bağlı olarak 3 - 4 saatte bir pedi değiştirmek gerekir. Evde olmak hiçbir şeyi değiştirmez. Hijyen, her zaman her yerde gereklidir 🌺

Herşeyden önce kendimi temiz tutuyorum. Temiz olmayan bi cilde bi vicuda ne bakım uygularsan uygula fayda etmez yine de ışldamaz. Duşumu alıyo şaçlarımı yıkıyorum. Deodoratımı kullanıyorum. Ve en önemlisi kışta olsa ağdayı epilasyonu aksatmıyor gerekirse bir saat uğraşıyo kendim yaıyorum. pedimi düzenli olarak değiştiriyorum. Dişlerimi fırçalıyorum. Bi de şu sıra trendyola morhipoya iyi para bayıldım. Arada bir saçlarıma fön falan da çekiyorum. Valla çirkinim ama birinin yanına yaklaştığımda benden kötü bir koku alır mı ya da kıllarımı farkeder mi diye bi çekinccem yok. Gerçekten rahat hissediyorum kendimi.

Özel bölgelerin tüylerden arınması aslında temizliğin yüzde 85'inin bitmiş olduğunun göstergesidir. Geriye kalan yüzde 15'lik kısmı da hijenim günlük pedler, bölgeyi kurj ve temiz bırakmak, sık ve düzenli çamaşır değişimi, pamuklu iç çamaşırı vs.

Regl günlerimde sık sık ped değiştiriyorum tabi ki. Bu süre 1-2 saat aralığını geçmiyor. Aynı zamanda vajinal bölgeyi yıkayıp kurulamak da iyi oluyor. Mutlaka kurulayın, nemli kalırsa hastalık oluşur. Bunun dışında evdeyken zaten ağda, kaş, bıyık, duş vs. olayı önemli ve dikkat ediyorum ama açıkçası pandemi yüzünden evdeyken arada salıyorum. Bazen salmak da iyi geliyor, kasmadan yaşamak...😂 Kızlar, bekarsanız arada bu özgürlük hakkını kendinize verin bence😁

Hiçbirzaman pedimi 3 saatten fazla bekletmedim/kullanmadım evde ya da dışarıda farketmiyor hijyenik insan heryerde hijyeniktir. Vücut spreyleri kullabiyorumki hem temiz ped hem vücut spreyi regl olduğumu bir nebze unutturuyor bana. Tavsiye ederim kızçeler.🌸🌹

Evde kaldığım günlerde bile bakımlı ve temiz dolanırım ev içerisinde çünkü temizliği seven bir kadinim. Bir çok marka kullandım ama hiçbir tatmin etmedi beni. bazilarinda sızma olur. bazilarjnin kanatları tutmaz. taki @Orkid le tanışana dek. herseyiyle mükemmel orkid yanında #orkidseninle kendimi onunla o kdr mutlu hiss3diyorum ki içim bir rahat. eskiden sürekli acaba gidip değiştirsem mi diye düşünürdüm ya da değiştirsem mi ama şu an 1 gün boyunca degistirmesem yine de rahatsızlık duymam@orkid

Ben zaten evli çocuklu, çocuğundan ötürü
de çalışamayann evde onun eğitimi tedavisi için çalışan biriyim. Kendime dikkat etmek zorundaym. Evde olduğumuz için sürekli müsait olmuyoruz malesef. Sürekli bı işimiz bı telasımız oluyo engelli çocuğu olanlar anlarlar diye düşünüyorum. kendi öz bakımımı ihmal ettiğim anda kendime saygım kalmıyor sanki cidden kendimi çok kötü istiyorum. Temizliktir bı yerde herşey aman bı krem demek de değil , ya da ne bilim günlük ped kullanmak. Öz bakım bunlar ya temizlik bence bedende başlıyor

Bedenimiz o kadar nankör ki iki gün salmayı görsü cilt, saçlar hemen yağlanmaya, gözenekler kirle dolmaya ve saçlar elektriklenmeye başlıyor. Yani görünüşünüze dikkat eden biriyseniz ve bu size mutluluk veriyorsa. Hiç üşenmeden günlük en az 30 dakikanızı bakımınıza ayırmanız gerekiyor evde bile olsanız.

Ellerimi sıklıkla yıkıyorum, evdeyiz diye sanki pislenmiyor gibi hissediyoruz ama sıklıkla yıkayın, farkı göreceksiniz. O elleri cilde sürünce zaten sivilceydi oydu buydu oluşuyor keza, o yüzden mutlaka sıklıkla yıkarım. Orkid favorim, değiştirme sıklığım da dışarıda olduğumdan farklı değil. Evdeyiz diye salmak yok. ✌️

Kişisel hijyenimi sağlamak için günlük ped kullanıyorum, deodorant kullanıyorum, diş fırçası kullanıyorum, saçımı dışarı çıkmasam dahi tarıyorum, koltuk altı temizliğime çok önem veriyorum. İki haftada bir kuaföre gidiyorum, evde yapabileceğim bakımları evde yapıyorum.

Sık sık duş alıyorum. Birkaç saatte bir pedi değiştiriyorum akıntı az olmuş olsa bile. Duşta genital bölge için uygun bir temizleyici kullanıyorum. Duştan sonra vücut losyonu sürüyorum. Normal günlerde de günde 4 defa falan çamaşır değiştiriyorum takıntı oldu artık 🤣

Ped ile ilgili hijyenin yeri zamanı önemli değil. Evde de dışarda da her yerde aynı hijyeni sağlıyorum. Kısa sürede değiştirmek gerek pedi. Sadece temizlik, ferahlık için de değil, sağlık açısından da öyle.

her gün düzenli duş alıyorum saçlarımın bakımını yapıyorum vücudumu nemlendiriyorum ve peeling uyguluyorum roll on kullanmayı ihmal etmiyorum regl olduğumdaysa Orkid her zaman gerekeni yapıyor :))

Yaklaşık 10 damla kadar olunca saate filan bakmadan derhal değiştiryorum zira hem kaldıkça koku olmaması için hemde genetal bölge kararmasını önlemek adına mantıken düşündüğünüzde uzun süre kalınca o kanın rengi değişip tenle temas halinde ve gözenekleri tıkıyo bunu bir yerde vs okumadım kendi mantıgımca oyle oldugunu düşünüyorum ve çok fazla olmasını beklemeden değişiyorum

en büyük favorim orkid ve redkid yaani 😁😂

Haftada 2 kez banyo yapıyorum, vücut losyonu ya da kuru şampuan uyguluyorum saçıma. Zor değil hem mis gibi de kokuyorum. Spor falan yaptıktan sonra duş alamazsam hemen spor sonrası vücut mendilim var farmasiden almıştım. Onu uyguluyorum hemen. Hem güzel kokuyor. Hem de teri çok iyi alıyor. Sonra deodorant sürüyorum ama roll on. Dudak nemlendiricisi de bol bol sürüyorum.

İlk günler 3-4 adet değiştiriyorum sonraki günler 2 ye düşüyor son zamanlarında günlük ped kullanıyorum 🙏🏻

Birincisi uzun bir süredir kuaföre gitmiyorum mesela ağda işini jilete çevirdim bunun kuaför olayından daha sağlıklı olduğunu farktettim ikincisi önceden alelacele sürdüğüm nemlendirici kremlerimi ya da yüz temizleme jellerimi daha rahat kullanmaya başladım ve etkilerini gerçekten görmeye başladım... yani evde de çok rahat insan kişiseş bakımını sağlayabiliyor :)