Regl sancılarından kurtulmanın en etkili yolu nedir?

Question

Dismenore ya da regl sancıları olarak da bilinen ağrı, can sıkıcı ve çoğunlukla şiddetlidir. Peki sence,  Regl sancılarından kurtulmanın en etkili yolu nedir? #Kimmiyim

Medusaaa111 · Accepted Answer

en etkılı yolu soyluyum sımdı relg olmadan önce karnında hafif bir ağrı hissedersin relg başlangıç ağrısıdır bu işte o ara sana hangi agrı kesici iyi geliyorsa mesela bana majezik iyi geliyor içersin (doktora sormadan içmeyin ben sorup içtim) o ağrı kesiciyi agrın kesılır tabı eger cok agrınız oluyorsa ıcmelısınız yanı dayanılmaz gecıyorsa mesela ben dayanmadığım için agrı kesıcıye basvuruyorum dogal yollarla gecırmek ısteyenler yesıl cay papatya cayı ıcebilirler arkadaslar sıze ıyı gelen agrı kesıcıyı ıcın cunku bazı agrı kesıcıler kanı sulandırıyor yanı dıkkat edin simdiden gecmiş olsun kızlarrr

serapleva · Accepted Answer

Ben arkadaşımın tavsiyesiyle bir krem aldım regl ağrısında tavsiye edilen bitkisel yağlardan oluşan , ben hiç ümitli değildim ama kullanınca mucize gibi geldi kesinlikle tavsiye ediyorum acayip etkili ama püf noktası aynı anda kasık bölgesine ve bel bölgesine masaj yaparak sürülüyor 10 dakika sonra neredeyse ağrım kalmadı. Dismenor Body Lotion yazıyor kutusunda denemenizde fayda var.

merveseyhan · Accepted Answer

Bol bol su tuketmelisin ve mümkün olduğunca sırt bölgenin sıcak tutmalisin bir diğeri de ayakta durmak kan akışını daha çok sağladığı için bu ağrının çoğalmasına neden olucak adetli olduğun sürece yatıp dinlenmek hafif hareketlerle egzersiz yapmak en dogrusu

SσɳKαɱҽʅყα · Accepted Answer

Bir kadın olarak bilmiyorum desem linç yer miyim Allah'ıma şükür ağrım olmuyor pek sadece bir kere ağır ağrı çektim onda da ölüyorum sandım. Arada üşütünce ağrılar oluşuyor diyebilirim o yüzden ısıya dikkat etmekte fayda var.

o1uyumsuz · Answer

Onu bunu bilmem arkadaşının olduğunu bilirsen bir de sıcak su torbası hiç bir şeyim kalmıyor

redflowers008 · Answer

Merhaba, - Sıcak su torbası, - Sıcak duş, - Yürüyüş, - Yoga, Bence en etkili yol ağrı kesici almak ve ya acilden ağrı kesici iğne vurulmaktır.

YetersizUmutsuz · Answer

Ayak altına torba koyma (kasık bölgenize koymayın yumurtalıklara zarar verir) yoga yapmak hareket etmek ağrıyı azaltır 😊

PıRıLTıLoVEe · Answer

Vlaaa hstanede iğne sakinlestirici agri kesici ignesi vurdurmak ama onuda herzaman ve herkese vurmazlar tehlikeli bayginlik ve kriz gecirenlere vuruyolar.. agri denen bisey kalmiyor o an

Larasu_2002 · Answer

Benim ilk günler felaket ağrılı olduğu için zencefilli limonlu çay içiyorum dayanamazsam da ağrı kesici direk

Jalep · Answer

6-7 aydır menstrual kap kullanıyorum, ilginçtir ki sancılarım da azaldı o zamandan bu yana.. bir de bu zamana kadar neden pedlerle eziyet çekmişim diyorum, büyük rahatlık kendinizden tiksinmiyorsanız ve kendinizle barışıksanız..

zeynepgeen · Answer

Regl ağrısına iyi gelen yiyecekler;
Süt ve süt ürünleri.
Balık, pekmez, fındık, fıstık, ceviz gibi yağlı tohumlar.
Yeşil yapraklı sebzeler, rezene çayı
Zerdeçal, muz, papatya çayı, maydanoz. İyi gelir. Geçmiş olsun canım.

whenıwasolder · Answer

papatya çayı , sıcak bi duş ve sıcak su torbası favori üçlüm

Gizli Üye · Answer

Ne yaparsan yap illa ağrı oluyor ama kendini sıcak tutmak iyi geliyor

kafkazkızı · Answer

Bende sancı olmaz spor bile yaparım o gun sinir stres hiç olmaz.

ElifÇakal · Answer

ÇikolataSıcak su torbasıHafif egzersizlerVe en önemlisi ağrıya yoğunlaşmamak kafa dağıtmak

Şekerselda · Answer

Kesinlikle ilaç vs şeyler içme kanı durduruyor ve kan vücudunda kalıyor leğene sıcak suyu koy ayağını ıst çünkü ayağa sıcak geldiği zaman karnada etki eder nasıl ayaktan üşüttüğümüz zaman karnımız ağırrsa buda böyle şekerli su iç sıcak tut kendini

gizemmdıı · Answer

Benim cok şiddwtli ağrı kusma oluyor bende mazajik iciyorum direk geciyor

İsimsizbirwomen · Answer

Ben arveles içiyorum geçiyor ama yanlış yönlendirmek istemem her insanın vücut yapısı farklı

___LAVİNİA___ · Answer

Sıcak su torbası ılık bir duş istithat ve çikolata

LovecezaM · Answer

Hastaneye gidip ağrı kesici yaptırmak

justN61 · Answer

Sıcak su torbası  Ağrı kesici

senaceliks · Answer

Çôzumbulan  var mı  banada haber verin en cok beni etkiliyor

Nesli31 · Answer

Eczaneden sicak su torbasi al. Regli sancilarinda beline ve ayaklarinin altina koy

SweetAndInnocent · Answer

Bitkisel çaylar, spor ve çikolata.

MelissaNaz1907 · Answer

Papatya çayı ve ayak altına sıcak su torbası 👍🏼

karanliklarperisiiii · Answer

Bolca su içmek ve dinlenmek

özlemülkü · Answer

Sicak duş ve yürüyüş

asikpapatya · Answer

hamile kalmak

üyeyimm12 · Answer

kesinlikle üşütmemek. Ciddi fark ettiriyor

SedaQuen · Answer

:((((((((((((((((((((((((((((((((((

kübra422100 · Answer

sıcak su torbası

Gizemlikiz4242 · Answer

Sıcak su torbası ve bitki çayı iyi gelebilir

Athena0101 · Answer

sıcak tutmak. battaniye. bu kadar

Edanurturk · Answer

Sıcak su torbası ❤️

nordun_gadasi · Answer

Sıcak duş almak en iyisi gadası

IcgrrcsknnI · Answer

Hayıt balı, hayıt tozu, soğan suyu, sıcak süt ve süt ürünleri, papatya çayı, zerdeçal, balık, pekmez, mümkün olduğunca da soğuktan korunun.

uzun327ince · Answer

Belini ayağını sıcak tut ve sıcak havlu bas göbek altına

Yanlızadam94 · Answer

Maydanoz çayı iyi gelir idrar yolu emfeksiyonunuda giderir

ȶɦɛʀօʍɛօ · Answer

Uzanmak su torbasi koyup muz cikolata vs gömmek

Yaralıkalpli88 · Answer

Majezik

Gizli Üye · Answer

Psikolojik olarak partnerinizin sizi yumuşatmasi

reltinbas · Answer

Sıcak su torbası karnına masaj yapılması

Gizli Üye · Answer

Gece külotunu denedin mi

realissm41 · Answer

Bazı kızlar sıcak su torbası kullanıyor.

Mehmet338876 · Answer

Hamile kalmak

Regl sancılarından kurtulmanın en etkili yolu nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Regl sancılarından kurtulmanın en etkili yolu nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!