Merhabaa 😊
Biliriz ki regl döneminde sıcak su torbasından sonra ki en iyi dostumuz bitki çaylarıdır. Regl ağrısına ilaç gibi gelen bu bitki çayları regl dönemi kolay atlatmamızı sağlar ve ağrıyı azaltır.
Şimdi regl döneminde size iyi gelecek bitki çaylarından bahsedelim!
1-) Safran Çayı
Adet söktürücü etkisi de olan safran çayı regl döneminde imdadımıza yetişen en iyi bitki çaylarından bir tanesidir. Ayrıca regl ağrısını da oldukça azaltır.
2-) Nane Çayı
Adı üzerinden de anlayacağınız kadarıyla nane çayı rahatlatma özelliğine sahiptir. Nasıl ki naneli şekerler ferahlatma özelliğine sahipse, nane çayı da vücudu rahatlatır ve gevşetir. Bu nedenle de rahat ve gerginsiz, stressiz bir regl dönemi geçirmenizi sağlar.
3-)Ahududu Çayı
Menopoz dönemine giren kadınların da tercih ettiği bir çay olan ahududu çayının ağrıları azaltma özelliği oldukça fazladır.
4-) Maydanoz Sapı Suyu
Maydanoz suyu ve maydanoz genelde adet gecikmelerinde kadınlar tarafından kullanılan bir sebzedir. Gerçekten de oldukça faydalıdır. Adet gecikmesinde kullanılır ve adet söktürücü etkisi vardır.
5-) Papatya Çayı
Günlük hayatta rahatlamak ve sinir, stresten kurtulmak için en çok tercih edilen bitki çaylarından biri de papatya çayıdır. Regl döneminde oldukça stresli ve gergin olabiliyoruz. Bunun en birincil nedeni ağrılardır. Dolayısıyla papatya çayı rahatlatma ve stres yok etme özelliği sayesinde bu dönemde en büyük yardımcılarımızdan birisi oluyor.
Görüşmek üzere kızlar 🤗
En İyi Cevaplar