
PMS, kadınlarda adet döneminden yaklaşık 1 bazen de 2 hafta önce başlayan belirtilere verilen isimdir. Adet görmeye başladığınızda ya da adet bittiğinde belirtiler de ortadan kalkar.
Bir çok kadın özellikle hamilelik ihtimali varsa bu belirtileri erken hamilelik belirtileri ile karıştırmaktadır. Her kadında farklılık gösterse de işte bu benzer belirtilerden bazıları;
Göğüslerde ağrı, acı, hassasiyet

Adet öncesi dönemde göğüslerde şişlik ve hassasiyet sıklıkla görülmektedir. Hassasiyet kimi kadınlarda çok yoğundur. Erken hamilelik belirtilerinde ise göğüslerde acı, hassasiyet ve hafif bir dokunuşta bile rahatsız edici ağrı vardır. Daha büyük görünürler ve irileştiklerini hissedersiniz. Bu belirti döllenmeyi takip eden 2 hafta içinde görülmeye başlanır.
Kanama

Adet öncesi dönemde kanama olmaz. Erken hamilelik belirtilerinde ise; yerleşme kanaması denilen durum yaşanmaktadır. Rengi genelde açık pembe ya da koyu kahvedir. Döllenmeden sonraki 10-14. günlerde görülür. En fazla 2-3 gün sürer ve kesilir.
Ruh hali değişimleri

PMS sırasında sinirli, huysuz hissedebilir, ağlama nöbetleri geçirebilir ve endişeli hissedebilirsiniz. Bu belirtiler genellikle adetiniz başladıktan sonra kaybolur. Eğer hamileyseniz, doğum yapana kadar süren ruh hali değişiklikleri görülebilir. Bu tür ruh değişimleri hamileliğin 6-10. haftalarında kendini göstermeye başlar.
Yorgunluk

PMS döneminde yorgunluk sık görülen bir belirtidir. Adet dönemi başladığında belirti ortadan kalkar. Döllenme ile yükselmeye başlayan progesteron hormonuyla birlikte yorgun, halsiz, bitkin hissetmeye başlarsınız. Bu bir çok kadında tüm hamilelik boyunca sürerken kimisinde 12. haftadan sonra biter.
Mide bulantısı

Bir çok kadında adet öncesi dönemde nadiren mide bulantısı ve kusma görülmektedir. Hamileyseniz, sabah bulantıları en klasik ve sık görülen belirtilerden biridir. Hamile kalmanızın üzerinden ortalama 1 ay geçtikten sonra bulantılar başlar ve 12 hafta civarında sona erer.
Aşerme krizleri

Regl öncesi dönemde bir çok kadının yemek alışkanlıklarında farklılıklar ortaya çıkar. Şeker, karbonhidratlar ya da tuzlu gıdalar yemek isteriz. Bu aşerme krizleri genelde hamilelik sırasında görülenden farklıdır. Çünkü hamilelikte belli gıdalara ve yemeklere karşı bir istek ya da isteksizlik ortaya çıkar. Bu etkiler ise bazen kısa sürede geçer bazen de tüm hamilelik boyunca devam eder.
Kramplar

Adet görmenizden yaklaşık 24 ila 48 saat önce kramplar yaşayabilirsiniz. Ağrı muhtemelen regl döneminiz boyunca azalacak ve sonunda kaybolacaktır. Adet krampları, genellikle ilk hamileliğinizden sonra veya yaşlandıkça azalır. Gebeliğin başlarında ise hafif kramplar yaşayabilirsiniz. Bu kramplar muhtemelen adet döneminiz sırasında yaşadığınız kramplar gibi hissettirecek ancak bunları midenizin veya sırtınızın alt kısmında meydana gelecektir.
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer