İki Adet Kanaması Arasında Salgılanan ve Bütün Hayatımızı Etkisi Altına Alan Hormonlar!

Bazı zamanlar ‘duygusal ’, bazı zamanlar da ‘öfkeli ’ , bazı zamanlar karmaşık hissediyor olmamızın bir sebebi var.

Adet döngülerimizi takip edersek, kendi doğamızla uyumlanmamız çok daha kolay olacaktır.

Adetken yaşadığımız hormonsal değişimler sadece adet dönemlerimizle sınırlı kalmıyor. Adet bittikten sonra ki dönemde de bu hormonsal hareketlilikler sürmeye devam ediyor .

Duygusal karmaşaların nedeni

Kadınların iki adet kanaması arasındaki günlerinde salgılanan hormonları tüm hayatlarını etkisi altına alır. Bu hormonlar;

• Östrojen
• Progesteron
• Testosteron

İlk hafta östrojen seviyeniz artar

Adetiniz bittikten sonra ki ilk hafta vücut fazla ödemden kurtulur ve hafifler.

O şişlikler iner ve bir rahatlama yaşarsınız . Enerji düzeyini artırır ve iyimserlik moduna geçersiniz.😇

İkinci hafta testosteron yükselir

İkinci hafta da yükselen testosteron ile gevezeleşebilirsiniz.

Sürekli konuşma ihtiyacı ve aksiyetelerde yükselme görebilirsiniz.

Verilen aşırı tepkilerin sorumlusu olarak bu hormonu gösterebiliriz!

Üçüncü hafta progesteron yükselir

Üçüncü haftanın başlarında da cinsel ilişki ile hamile kalma riski vardır.

Hamile kalmak istemiyorsanız 3. Hafta korunmaya dikkat edin .

Ayrıca bu hormonun vücudunuzda yorgunluk, uyuşukluk oluşturabilir . Sürekli uyuma ihtiyacı hissedilebilir !