Kesilmeyen Adet Kanaması Hakkında Bilinmesi Gerekenler

İşte beklenen an geldi. Bu ay beklediğin adet kanaması da geldi çattı. Aman canım ne olacak, geldiği gibi biter nasıl olsa diye düşünüyorsun. Peki ya düşündüğün gibi olmazsa? Ya normal rutininden fazla sürer ve bitmek bilmeyen kanaman gerçekten de can sıkıcı bir hale dönüşürse? İşte bu dibi durumlarda kesilmeyen ve normalden uzun süren adet kanamasının nedeninin mutlaka araştırılması gerekir. Ancak bu durumun nedenlerine geçmeden önce istersen normal bir adet kanamasının rutininin nasıl olması gerektiğine bir göz atalım.

Adet kanaması ne kadar sürer?

Doğurganlık dönemine giren her kadın aylık periyotlarla yumurtlama döngüsüne girer. Ve eğer yumurtlamanın akabinde döllenme oluşmazsa adet periyotları meydana gelir. Bu periyotlar belirli bir biçimde oluşsa da yine de kişiden kişiye farklılıklar gösterir. Söz konusu olan bu döngü için normal kabul edilen süre 28 gün olsa da 21 ile 35 gün arasında gerçekleşen döngüler de normal kabul edilir.

Ancak 21 günden erken oluşan adet kanamaları erken adet olarak tanımlanırken 35 günü geçerek başlayan adet kanamaları ise gecikmiş adet olarak tanımlanır. Adet kanamasının ne kadar devam edeceği de yine kişiden kişiye değişiklik gösterir. Normal bir adet kanaması 3-5 gün arasında değişiklik gösterirken bunun birkaç gün uzaması sorun olarak görülmez. Fakat normal süreler olarak kabul edilen 3 günden az süren kanamalar kısa iken 7 günden fazla süren kanamalar da uzun süreli kanama olarak kabul görür. Adetin az ve uzun sürmesi ise birtakım sağlık sorunlarından kaynaklanıyor olabilir.

Uzun süren adet kanamalarının nedenleri nelerdir?

Adet süresinin normalden uzun sürmesi ya da kişisel döngünün dışında sık adet görme gibi unsurlar birtakım rahatsızlıkların belirtisi olarak algılanabilir. Bazen de kanama dönemi normal gününü geçmesine rağmen yoğun olmayan bir şekilde devam edebilir. Bu durumda "damla damla adet kanaması nedir ve neden kaynaklanır?" diye düşünebilirsin.

Bu durum, genellikle miyom, polip ya da kist gibi rahatsızlıklardan kaynaklanıyor olabilir. Ancak tiroit bezlerinde oluşan bozukluklar, rahim kanseri, dış gebelik, düşük, rahim kanseri ve pelvik inflamatuar gibi rahatsızlıklar da yoğun adet kanamalarına neden olabilir ve uzun süren adet nedenleri arasında yer alır. Aynı zamanda adet kanamasının uzun sürmesi menopoz ile de bağlantılandırılabilir. Hatta, özellikle 40 yaşın üzerindeki kadınlarda adet düzensizlikleri, yumurtalık yetmezliğinin ya da erken dönem menopozun belirtisi olabilir. Bu nedenle yoğun ve uzun süren adet kanamaları gibi bir şikayetin varsa mutlaka bu konuda bir uzman yardımı almanda fayda var.

Uzun süren adet kanamaları nasıl durdurulur?

• Uzun süren adet kanamalarını durdurabilmenin en kesin yöntemlerinden birisi steroid olmayan antienflamatuvar ağrı kesici kullanmak olabilir. Reçetesiz olarak da temin edebileceğin steroid olmayan antienlamatuvar ağrı kesiciler ile hem ağrılarını azaltabilir hem de kan akışını azaltabilirsin.
• Ancak doğal yollarla uzun süren adet kanaması nasıl durdurulur diye merak ediyorsan ilk dikkat etmen gereken şey, sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığına sahip olmak...
• Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı, sağlıklı bir hayat sürmene yardımcı olmanın yanı sıra adet döngünün daha düzenli olmasını da sağlar.
• Hatta düzenli olarak spor ve egzersiz yapmak da saat gibi işleyen bir adet düzeni için önemli etkenlerin başında gelir.
• Son olarak rahim kaslarını gevşetebilmek için tarçın ve kırmızı böğürtlen yaprağı gibi bitkisel çözümler de sana yardımcı olabilir.
• Bu arada yoğun adet kanaması için ped seçimi de son derece önemli. Özelikle yoğun kanama dönemleri için önemli bir koruma sağlayan Orkid Platinum bu sorunu yaşayan birçok kişinin bir numaralı tercihi.

Peki, sen yoğun kanama dönemlerinde ne gibi yöntemler uyguluyorsun? Ya da senin de bir türlü kesilmeyen adet kanamaları sorunun oldu mu? Eğer sen de bu sorunlarla karşı karşıya gelmişsen uyguladığın yöntemleri bizimle paylaşmak istemez misin?