Regl Dönemimde Duygu İniş Çıkışlarım İle Başa Çıkma Taktiklerim!

Merhaba kızlar! Regl dönemini çoğumuz aynı şeyi ifade etse de, duygu değişimlerimiz ile başa çıkma yöntemlerimiz farklı olabiliyor. Bu dönemlerde kullandığım yöntemleri sizinle paylaşmak istiyorum. Taktik yok bam bam!🔥

Ruhuma sözleri ve bedenime melodisiyle iyi gelecek bir şarkı açıyorum

Müzik ruhun gıdası olduğu gibi, regl dönemlerimde duygu iniş çıkışlarıma da iyi geliyor. Her duyguma hitap eden bir şarkı var. Regl döneminde kendimi müziğin ritmine teslim ediyorum.

Harika makyajlar yapıyorum

Canım sıkıldığında makyaj yapmayı çok seviyorum. Regl döneminde kendimi oyalamak için harika bir yöntem. Makyajımı yaparken çok özeniyorum ve istediğim sonucu aldığımda öz çekim yapıyorum. Bana çok iyi geliyor.

En sevdiğim çizgi filmi izliyorum

Çizgi film izlerken benim için dünya duruyor. İzlemekten en keyif aldığım filmi izlerken duygu değişimlerim yerini keyfe bırakıyor.

Duygu iniş çıkışlarıma yetişmek için koşuyorum

Koşmak metabolizmayı hızlandırır ve sizi terletir. Ağrılarıma iyi geldiği gibi kendimi iyi hissetmemi de sağlıyor. En sevdiğim müziği son ses açarak koşuyorum. Turp gibiyim! 😍

Bana özel hissettirecek birine mesaj atıyorum

Duygu iniş çıkışlarımda değişmeyen tek şey birine mesaj atıp ilgi istemem oluyor. Yavru kedi gibi hissettirecek birine mesaj atmak bu dönemde bana çok iyi geliyor. Sinirli olduğum an hemen yumuşuyorum. 😘

Kahve, çikolata ve battaniye üçlüsü ile duygu iniş çıkışlarıma ile başa çıkmaya çalışıyorum

En sevdiğim filmi açıp battaniyeye sarılıyorum. Sıcacık tutarken, kahve ve çikolata ile inişli çıkışlı duygularımın beni ele geçirmesine izin vermiyorum.

Siz regl döneminizde duygu iniş çıkışlarınızla başa çıkmak için neler yapmayı tercih ediyorsunuz?

#KızGibi