Regl Günlerinde Yaşanılan Duygu İniş Çıkışları İle Başa Çıkma Yöntemlerim!

Gizli Üye

(30-35)

Selam kızlaar 🚺🌸 Hepimizin inişli çıkışlı dönemleri olmuştur genellikle en çok regl günlerimizde yaşıyoruz bu tür sıkıntıları. Peki ben bunlarla başa nasıl çıkıyorum hadi gelin hep beraber okuyalım.

1. Müzik dinliyorum

Müzik her derde devadır, şifadır 😊 boşuna mı demişler "Müzik ruhun gıdasıdır" diye. Bu yüzden özel günlerimde beni sakinleştirecek tek şey, müziktir.

2. Sevdiklerimle mesajlaşıyorum

Mesajlaşmayı, sohbet etmeyi çok seven biriyimdir ve böyle günlerimde sevdiklerimle mesajlaşır arkadaşlarımla çok keyifli dakikalar geçiriyoruz tüm sıkıntılarımı unutuyorum.

3.Spor yapıyorum

Ruhumu dinlediğim kadar bedenimi de rahatlatıyorum ve hafif egzersizler yapıyorum.

4.Alışverişe çıkıyorum

Eğer kendimi iyi ve dinç hissediyorsam alışverişe de çıkarım arada sevdiğim ürünleri alır, musmutlu olurum 😍 unutmayın alışveriş yapmak da iyi terapidir.

Evet kızlar işte ben regl günlerimde mutsuz olduğum zaman bunları yapıp kendimi mutlu etmeyi başarabiliyorum. Peki siz neler yapıyorsunuz?

#KızGibi

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Dehrin Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

+1 yıl

Bu duygu iniş çıkışları en büyük problemim benim de🙁 yöntemlerini bizimle paylaştığın için teşekkür ederiz😊

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Histercümani Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Bence’n için teşekkürler. Cidden o 1 hafta bizi çok zorluyor. Ama yine de kadın olmak çok keyifli 🥳

3

1 Yorumla
- Histercümani
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederiim 🌸
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar Ne Diyor

Hazalcım93 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Evet pms bizi yaktı kavurdu ! Hayatımdan soğuyorum direk depresyon.. kaşım neden gözümün üstünde diye ağlamaya başlıcak kdar korkunç oluyorum ve sadece ağlıyorum 😂 ergen kızlar gibiyiz bu pms illetine yakalananlar olarak.. 😒

1

0 Yorumla
Katiranas Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

+1 yıl

Ellerine saglık. Bu listeye ılık duş almayı da ekleye bilirsin :) Benim vazgeçilmezim, Hem ben regl günlerinde alışveriş mayagı oluyorum. Onun için alış-veriş merkezlerinden uzak duruyorum :)

1

0 Yorumla
UMURSAMAZHATUN97 Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Paylaşımın için teşekkürler ama beni kesmiyor daha farklı şeyler denemeyi tercih ediyorum herzaman

3

0 Yorumla
GargaMella1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Bunlar bana fayda etmiyo çok gergin huzursuz oluyorum

4

0 Yorumla
Ebruu818 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Hiç kimseyle muhattap olmamak en kesin çözüm bence 😊 çünkü kim ne derse desin sinirlerini okşuyor 😊

1

0 Yorumla
ScorpionBurcu Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

+1 yıl

Bunun psikolojik olduğunu düşünüyorum. İlla duygu iniş çıkışı yaşamaya gerek yok.

1

0 Yorumla
Haeso Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Ağrıdan ölürken bunları yapamam ki. Ama güzel öneriler emeğine sağlık

1

0 Yorumla
PembeMürekkep Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Ben kimseye bulaşmam sohbet etmem fazla kendimi tanıyorum acayip agresif olabilirim kalp kırmak istemem

1

0 Yorumla
darkleyl96 Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 420 cevap paylaştı.

Güzel yöntemler teşekkürler

2

0 Yorumla
Hazel_39 Takip Et
Xper 4 Yaş: 47

+1 yıl

en iyisi istirahhat etmek uzanıp dinlenmek

1

0 Yorumla
Bahar22ay Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Rahatlatıcı bitki çayları icerim dinlenirim

1

0 Yorumla
Elagözlüçölahusu Takip Et
Bilge Yaş: 26

+1 yıl

Müzik benim de kullandığım yöntemlerdendir.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Emeğine sağlık güzel bir bence

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

müzik en güzeli

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Benceler > Regl Günlerinde Yaşanılan Duygu İniş Çıkışları İle Başa Çıkma Yöntemlerim!

Regl Günlerinde Yaşanılan Duygu İniş Çıkışları İle Başa Çıkma Yöntemlerim!

1. Müzik dinliyorum

2. Sevdiklerimle mesajlaşıyorum

3.Spor yapıyorum

4.Alışverişe çıkıyorum

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!